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荷叶减脂茶的做法食谱

荷叶减脂茶的做法和图解 好吃的荷叶减脂茶家常做法

  • 荷叶减脂茶

  • 一直很喜欢喝的一款自制减肥茶。用料荷叶一大把陈皮一小撮新鲜山楂6,7颗冰糖适量荷叶减脂茶的做法山楂用筷子去核，与荷叶陈皮一起放入电饭锅加水，按煮饭键水开后，加入适量冰糖即可小贴士没有新鲜山楂，用山楂干也可，但是新鲜山楂的酸甜是无法代替的呢。...
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荷叶桃花茶（超级减肥茶）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶桃花茶（超级减肥茶）做法

  • 荷叶桃花茶（超级减肥茶）

  • 超牛的排毒减肥茶，没有什么添加剂，比碧生源什么的安全健康多了，试过无数次从未失败过。经期的朋友不要喝，体寒的少喝。正常的一星期一次排排毒清清肠，聚会的什么大吃一顿之后喝一次心理负担就没那么重了用料桃花5克荷叶3克水适量糖（蜂蜜什么的）适量（可加可不加，不加更好）荷叶桃花茶...
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荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶枸杞茶（减肥又养生）做法

  • 荷叶枸杞茶（减肥又养生）

  • 荷叶功效很多，据说喝荷叶茶对减肥很有疗效，趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来，荷叶搭配枸杞泡茶喝，这样既可减肥又可养生。用料荷叶枸杞荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法选择刚摘下的新鲜荷叶在盐水中浸泡十五分钟洗净在太阳底下晒干，用剪刀剪碎。用密封袋装起来，待用。加荷叶、枸杞...
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玫瑰荷叶茶的做法和图解 好吃的玫瑰荷叶茶家常做法

  • 玫瑰荷叶茶

  • 玫瑰——思念的种、相爱的花，一种永不变色的生活颜色爱上玫瑰，因为玫瑰独有的芬芳能沁透人的心扉。用料玫瑰5g荷叶5g玫瑰荷叶茶的做法准备原料注水品尝小贴士要用80度左右的水泡哟...
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柠檬荷叶茶的做法和图解 好吃的柠檬荷叶茶家常做法

  • 柠檬荷叶茶

  • 柠檬，是世界上最有药用价值的水果之一，富含丰富的维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用。柠檬，能够有效的促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。柠檬，还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。柠檬荷叶茶，具有美容养颜，减肥瘦身的功效。...
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瘦身荷叶茶的做法和图解 好吃的瘦身荷叶茶家常做法

  • 瘦身荷叶茶

  • 中医认为：“肥人多痰”，容易发胖的人，多是气虚痰湿，关键在于脾胃。容易发胖，是因为代谢环节有问题，代谢问题，根源在于脾胃。脾主运化，我们吃进去的食物，通过脾的运化，变成水谷精微，输送到各个脏腑。脾失健运，水湿停聚，容易生痰湿。脾的运化功能失常，吃进去的食物消化不掉，就会变成“垃圾...
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山楂荷叶茶的做法和图解 好吃的山楂荷叶茶家常做法

  • 山楂荷叶茶

  • 717买了荷叶，北方人，以前没喝过。百度得了这个方子，记录一下，超级简单！图片是百度的原图！不是我拍的！！用料山楂15g荷叶10g陈皮10g清水700ml蜂蜜适量山楂荷叶茶的做法山楂荷叶陈皮清洗后，浸泡5分钟。取出配料放入锅中，加入700ml清水，开大火煮。煮开后，转小火煮10分钟。关火，盖盖，焖5分钟...
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清香荷叶茶的做法和图解 好吃的清香荷叶茶家常做法

  • 清香荷叶茶

  • 暑日连连，家门口的池塘长了一池塘的荷叶，不如做点荷叶茶，在午后小品一下吧！用料荷叶5张清香荷叶茶的做法去摘些荷叶回来用清水清洗干净切成丝状放在干净的平板上晒切成自己喜欢的形状都可晒到七分干的时候可小火炒干也可直接晒到十分干，我就是十分干比较省事然后晒干装袋啦小...
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如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙茶帮你解决好吃的烹饪方法 如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙茶帮你解决的地道做法和步骤

  • 如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙茶帮你解决

  • 又到了藏肉肉的冬天了，对于身材好的朋友，恨不得穿得更少一些，来展现自己凹凸有致的好身材，然而对于身材胖嘟嘟的朋友来说，只能用T恤来隐藏自己的肉肉，这个时候，千万不要让自己的肉肉真的长起来哟，赶紧来一杯减肥茶压压惊。用料干荷叶5g柠檬3片乌龙茶5g如何快速减脂-荷叶柠檬乌龙...
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茉莉荷叶茶的做法和图解 好吃的茉莉荷叶茶家常做法

  • 茉莉荷叶茶

  • 茉莉荷叶茶，具有排毒减肥的功效。用料荷叶适量茉莉适量茉莉荷叶茶的做法荷叶适量，万万不能多，否则口感不好，会苦。茉莉适量。开水冲泡。...
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荷叶山楂陈皮减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶山楂陈皮减肥茶做法

  • 荷叶山楂陈皮减肥茶

  • 悄悄告诉你们我喝这个茶两天瘦了2斤而且做起来很方便推荐饭前饮用帮助消化饭后的话有可能会越减越肥otz嗯网上还有含决明子的配方但是不推荐噢因为决明子会伤害大姨妈女人什么都比不上姨妈重要对不对~欢迎宝贝们传作业哦！每日打卡更容易瘦噢用料方子（一）山楂15g干荷叶10g陈...
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新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶做法

  • 新鲜荷叶茶 祛湿减肥茶

  • 最近胖了不少，我在国外没有卖减肥茶的只能自己搭配做一个减肥茶喝🥲花了我不少银子，感觉可以喝一年参考减肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果干苹果🍎干1个柠檬🍋2个100度°3小时2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣买的鲜荷叶13片（比干荷叶便宜量还多）新鲜荷叶🍀1kg=干...
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荷叶消脂茶（多重搭配）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶消脂茶（多重搭配）做法

  • 荷叶消脂茶（多重搭配）

  • 中医把荷叶奉为减肥的良药并作为日常瘦身的保健茶。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，长期饮用对身体也没副作用。【荷叶】含有多种活性物质—生物碱：其生理活性显著，能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜。可有效分解体内脂肪、阻止脂肪吸收、防止脂肪堆...
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祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶做法

  • 祛湿减肥茶～山楂陈皮荷叶茶

  • 最近一直在喝这个山楂陈皮荷叶茶，它可以健脾祛湿，排毒刮油。有时候我们身体的肥胖并不是真正的肥胖，而是一种虚胖，主要原因就是我们脾虚，身体水分的代谢能力变差导致水分停留在我们体内，引起水肿从而体重增加。对于这种虚胖关键是健脾祛湿，让脾运化起来排出我们体内的水分。♻️荷...
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排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏的做法步骤及图解,美味正宗的排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏做法

  • 排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏

  • 老话还说：荷茶洗颜，荷使人瘦，江南可采莲，荷叶何田田，荷叶使人瘦，花叶天下羡。很多人把荷叶称为瘦身良药，它功效多，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，不仅能清热解毒，润肠通便，排出肠道毒素缓解便秘，同时还能消除人体多余脂肪，来达到减肥纤体的效果。柠檬荷叶纤体膏由👉🏼柠檬片、荷叶、陈皮、...
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快手荷叶茶的做法和图解 好吃的快手荷叶茶家常做法

  • 快手荷叶茶

  • 荷叶茶有化解脂肪，消除便秘，利尿的功效，适合减肥人士啊用料新鲜荷叶热水冰糖清水（凉）快手荷叶茶的做法这个方子为什么是快手的呢，因为需要提前准备哈。摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，注意啊，是晾，不是晒，再说一遍哈，是晾不是晒！！！当然也有的地方有卖在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶...
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薄荷茶叶的做法和图解 好吃的薄荷茶叶家常做法

  • 薄荷茶叶

  • 用料薄荷若干薄荷茶叶的做法薄荷长得真快，前两天做薄荷膏剪了很多，这么快又长满了。剪下后洗干净，晾干。采下叶子，放进微波炉高火来回转5-8个1分钟，直至薄荷叶没有水分。你可以选择大片薄荷叶保留然后泡茶，也可以……磨成薄荷粉！枝干部分，扎起来，闻闻薄荷味，提神醒脑！小贴士剪薄荷的...
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薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬做法

  • 薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬

  • 记录生活🌸阳台种了两盆薄荷，平时做甜品的时候用来点缀，今天摘了些嫩叶，做成薄荷茶🍵用料新鲜薄荷适量薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬的做法新鲜薄荷只取叶片，具体也没数多少，200片我觉得是有的，家里的薄荷有多少用多少吧😬浸泡一会洗净摘的叶子基本都是比较嫩的不同角度...
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陈皮荷叶茶的做法和图解 好吃的陈皮荷叶茶家常做法

  • 陈皮荷叶茶

  • 用料荷叶6克陈皮半个罗汉果1个陈皮荷叶茶的做法先将罗汉果煮20分钟，然后加入陈皮、荷叶焖制即可。这个茶方化痰祛湿、降脂减肥，适合体质偏寒性的痰湿型肥胖，也适合在夏天饮用～...
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抹茶荷叶饼的做法和图解 好吃的抹茶荷叶饼家常做法

  • 抹茶荷叶饼

  • 今天是外国人👱🏻的圣诞节！每逢过节街上人多的不得了，我从来不去凑热闹！一个人安安静静在家做一锅荷叶饼！上次开的抹茶粉还没用完，今天就做个仿真颜色的抹茶荷叶饼，淡绿淡绿的！此饼，用料简单，制作也不麻烦，手工揉面，乐趣多多，成品出锅，心里乐呵呵！用料中筋粉400克抹茶粉5克酵母粉4克细...
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荷叶山楂茶的做法和图解 好吃的荷叶山楂茶家常做法

  • 荷叶山楂茶

  • 荷叶山楂茶的功效：降体脂，健脾，降血压，可以预防肥胖，动脉硬化，高血脂症。用料荷叶20g山楂15g荷叶山楂茶的做法准备材料，清洗干净将材料放入杯中，倒入开水。冲泡15分钟，就可以喝了。...
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减肥茶~荷叶茶制作的做法步骤及图解,美味正宗的减肥茶~荷叶茶制作做法

  • 减肥茶~荷叶茶制作

  • 最爱夏日的荷，初秋制的茶😜用料鲜荷叶n张减肥茶~荷叶茶制作的做法采摘荷叶。剪成条状。平铺在蒸锅中，水开锅后蒸约5分钟左右。出锅后摊开晾风干。两日左右干澡透后收集起来泡茶。下午来上一壶茶!可以加喜欢的陈皮增加功效，但没备有，随手加了一点茶叶泡了一壶也很不错!下午茶...
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简单易学的玫瑰荷叶减脂茶美食做法

  • 玫瑰荷叶减脂茶

  • 功效：1、荷叶性平，味苦、涩、归心、肝、脾经，具有抑菌解痉、清火清脂、通便、健脾去湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功效。2、玫瑰花味甘微苦、性温、具有强肝养胃、活血调经、能润肠通便、美容润肤、调节内分泌、补血气、对肝和胃有调理作用。3、贡菊能平肝明目、清...
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葛花荷叶茶的做法和图解 好吃的葛花荷叶茶家常做法

  • 葛花荷叶茶

  • 宜食推荐300ml/天≈3/4大杯荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶含有的黄酮类物质能消除体内氧自由基，保护细胞从而减少体内游离的嘌呤含量。用料葛花15g鲜荷叶60g葛花荷叶茶的做法荷叶切丝，与葛花一同入锅煮沸10分钟，去渣取汁即可。此茶清热去火，减肥消脂，去湿去...
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荷叶茶的做法和图解 好吃的荷叶茶家常做法

  • 荷叶茶

  • 用料荷叶5克山楂5克陈皮15克黄芪10克罗汉果需要再加荷叶茶的做法全部放入煮至少半个小时...
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