![「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法]( "「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法")
- 2015厄尔尼诺光临，寒寒严冬北方已雪，南方阵雨高温如夏，有生之年正儿八经与它照面，却是惹得一身潮气，湿入脾胃。炒一把薏米，和几颗红枣泡茶。薏米健脾祛湿，但微寒，故炒至剔寒取其谷香；红枣补血补气，养心安神。※更多食谱疑问请咨询关注公众号：soyobell用料（干）红枣薏米水【薏米红枣茶】...
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![灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法]( "灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法")
- 灵芝—味甘苦、性平，可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清热解毒、利水祛湿、消肿止痛的功效。两者合而煲猪骨汤，是一道美味的保健养生汤。这款汤不仅能去湿气、身体排毒和通利骨节，并且平补，能够显著增强抵抗力，提高睡眠质量。用料灵芝30克鲜土...
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![养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备的做法步骤及图解,美味正宗的养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备做法]( "养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备的做法步骤及图解,美味正宗的养生祛湿茶！祛湿，排毒，护肝，熬夜党必备做法")
- 夏天来啦，肯定有很多女孩子贪凉了😏喝冰奶茶吃冰淇淋，加上晚上熬夜，体内湿气更加重了。平时外表看不出问题，其实自己才知道有哪些改变。比如下巴后背长痘痘，上厕所变得不规律，出现虚胖水肿，嘴巴苦舌头白，都是湿气严重的表现了！出现情况要及时祛湿气啦，日常喝一杯祛湿茶，不知不觉湿气...
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![山楂甘草茶 凉血解毒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的山楂甘草茶 凉血解毒祛湿做法]( "山楂甘草茶 凉血解毒祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的山楂甘草茶 凉血解毒祛湿做法")
- 这款茶饮也是芒种时节推荐喝的，健脾祛湿，凉血解毒功效用料鲜山楂50g甘草10克侧柏叶15g山楂甘草茶凉血解毒祛湿的做法鲜山楂15g甘草10g侧柏叶15g准备好先1升水烧开后放入上面三样，煮10min左右过滤后，放温点再喝装瓶，打包，每天喝一次即可...
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![冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）做法]( "冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）做法")
- 冬瓜薏米汤比较适合去除体内的湿气！冬瓜润肺生津，化痰止咳，降脂减肥，美容养颜。薏米有利于消水肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水湿药！用料排骨适量冬瓜适量薏米适量姜适量盐少许大葱少许冬瓜薏米排骨汤（清热解毒，祛湿）的做法排骨焯水然后和薏米、姜、大葱、放入锅中...
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![排毒祛湿汤的做法和图解 好吃的排毒祛湿汤家常做法]( "排毒祛湿汤的做法和图解 好吃的排毒祛湿汤家常做法")
- 这个春夏之交，既要祛湿，也要滋润。淮山、赤小豆无疑都有祛湿排毒的功效。茯苓归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，健脾，宁心。以下这一款经由昀蓉专门为这个季节搭配的养生汤品，可以帮你迅速的排毒祛湿，平中益气哦。用料淮山适量茯苓适量赤小豆适量黑木耳适量白扁豆适量桂圆适量蜜枣适...
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![祛湿糕 祛湿膏好吃的烹饪方法 祛湿糕 祛湿膏的地道做法和步骤]( "祛湿糕 祛湿膏好吃的烹饪方法 祛湿糕 祛湿膏的地道做法和步骤")
- 能做出想咱家祛湿糕这么好吃的不多[偷笑]祛湿糕所有料材全部都是天然湿祛的，完全无副作用，2岁上以都能食用祛湿糕不是简单祛湿还有山药茯苓够能健脾助消化而且口感特别棒，这款以可当零食吃哦因为都是五谷杂粮，非常方便康健...
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![回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好的做法步骤及图解,美味正宗的回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好做法]( "回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好的做法步骤及图解,美味正宗的回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排毒非常好做法")
- #土茯苓白术祛湿汤包现在这个又高温又多雨的天气去湿热必不就可少！宝宝们可以囤点祛湿汤包土茯苓薏仁祛湿利尿排毒非常好，我们的薏仁都是小火炒过的，整个搭配更健脾胃！煮水或者煲汤都可以！用料赤小豆适量土茯苓适量薏仁适量茯苓适量白术适量回南天必备的祛湿汤包、祛湿利尿排...
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![清热排毒祛湿茶好吃的烹饪方法 清热排毒祛湿茶的地道做法和步骤]( "清热排毒祛湿茶好吃的烹饪方法 清热排毒祛湿茶的地道做法和步骤")
- 最近发现上初中的女儿脸上冒出了好多小痘痘，头发也油油的，上厕所也总被我啰嗦厕所冲不干净，这些症状凭经验断定可能是体内湿气重了，赶紧去咨询中医，中医给出的结论是湿气重。药补不如食补。于是各种搜索（百度）湿气重的表现是什么呢？头发、皮肤爱出油，脸上爱长痘，大便不成形，浑身无力...
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![夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法]( "夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法")
- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
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![简单易学的解毒祛湿姜汁饭美食做法]( "简单易学的解毒祛湿姜汁饭美食做法")
- 夏季可能会吃不下为了开胃，以前伯伯给我炒了姜汁鲜虾炒饭吃完以后有种幸福的味道！起先我很惊讶看不到虾仁颗粒，后来我细细地品尝了之后发现虾碎和生姜碎与圆白菜和炒饭的融合，那味道真的是很原始很鲜，粒粒充斥着鲜虾的鲜味。到不需要去追求粒粒饱满的虾肉感了！素食的可以自行把...
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![祛湿排毒茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿排毒茶做法]( "祛湿排毒茶的详细做法大全,简单又营养的祛湿排毒茶做法")
- 用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛湿排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陈皮茶：菊花3g+陈皮2g+茯苓2g荷叶山楂薏米茶：荷叶2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陈皮2g加水养生壶，煮沸10分钟即可...
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![饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”做法]( "饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”做法")
- 相传清乾隆帝下江南时,随伺在旁的四位大臣因水土不服和过度操劳,相继病倒;经人开出"薏仁、莲子、芡实和茯苓"四味药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈.乾隆大悦,昭告天下"四臣,事成!",宣示四位大臣一切安好."四臣汤"从此在民间广为流传,日久因发音转变,成为今日的"四神...
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![健脾祛湿的排毒三神饮好吃的烹饪方法 健脾祛湿的排毒三神饮的地道做法和步骤]( "健脾祛湿的排毒三神饮好吃的烹饪方法 健脾祛湿的排毒三神饮的地道做法和步骤")
- 夏天又湿又热，脾虚体质兼有湿的朋友总会觉得胃口差、身浮肿、肢体困重、大便粘、舌淡白、苔厚腻水滑，这时候喝上一杯三神饮，健脾祛湿最合适了！茯苓，渗湿利水，健脾和胃；赤小豆，利尿消肿，两者搭配健脾理气，祛湿去水肿有明显疗效！用料茯苓10克赤小豆50克陈皮3克健脾祛湿的排毒三神饮的...
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![祛湿排毒汤的做法和图解 好吃的祛湿排毒汤家常做法]( "祛湿排毒汤的做法和图解 好吃的祛湿排毒汤家常做法")
- 来！干了这碗孟婆汤，哦不，祛湿排毒汤吧！一个多月前发现疫情后遗症来了，可能宅家运动太少出汗少，也可能加工类食品吃多了，里面的添加剂作祟，反正不明原因的开始严重湿疹，估计要是去神医那里看，一定给下个红斑狼疮类的定义，活不下去的赶脚。涂了三种湿疹药膏不管用，吃了一盒过敏药副作用...
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![清热解毒祛湿的茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒祛湿的茯苓膏做法]( "清热解毒祛湿的茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒祛湿的茯苓膏做法")
- 夏日炎炎，小孩子经常长长湿疹，又不肯喝凉茶，然后甘甜的茯苓膏由此诞生！用料茯苓15克茅根20克竹蔗一节马蹄（荸荠）2个清热解毒祛湿的茯苓膏的做法把材料洗干净，马蹄（荸荠）削皮切块，竹甘蔗切片，鲜茅根卷起来，放入1400毫升清水一起煮水开煮15分钟左右煮好的颜色是琥珀色的取小部分水晾至...
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![溪黄草土茯苓煲猪骨祛湿解毒汤的做法步骤及图解,美味正宗的溪黄草土茯苓煲猪骨祛湿解毒汤做法]( "溪黄草土茯苓煲猪骨祛湿解毒汤的做法步骤及图解,美味正宗的溪黄草土茯苓煲猪骨祛湿解毒汤做法")
- 这几天又闷热又潮湿，我手指上长了一点好像里面又水泡一样的，又痒。估计这段时间湿毒太多了，所以今天来个去湿毒的汤。溪黄草：清热解毒，利湿退黄，散瘀消肿。土茯苓：解毒，除湿，通利关节。淮山：健脾益胃、益肺止咳、降低血糖用料猪骨500克土茯苓30克溪黄草5-10克淮山30克生姜3片蜜枣1...
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![美人豆浆---祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---祛湿排毒做法]( "美人豆浆---祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---祛湿排毒做法")
- 所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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![解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤的做法步骤及图解,美味正宗的解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤做法]( "解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤的做法步骤及图解,美味正宗的解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤做法")
- 不要小看苋菜根清热解毒效果特别好～不想喝肉汤的可以用苋菜根加竹蔗茅根一起煲水喝用料西施骨/扇骨一块鲜土茯苓一块约400克鲜苋菜根两根赤小豆扁豆薏米各抓两把蜜枣两个解毒祛湿的土茯苓苋菜根汤的做法豆子浸泡三小时苋菜根有刺！处理时小心扎手洗净泥沙砍段鲜野生土茯苓去...
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![来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤好吃的烹饪方法 来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤的地道做法和步骤]( "来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤好吃的烹饪方法 来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤的地道做法和步骤")
- 小暑水气上升，湿邪易困脾胃。饮食调养要侧重清热解暑，健脾利湿，少食辛辣油腻的之物，少饮烈酒，少抽烟，在广东有句俗语是“宁可食无菜，不可食无汤”，就能深刻表达出广东人爱喝汤的习惯。加上广东的天气一年四季都要祛湿，土茯苓生地甘草猪爪汤有滋阴祛湿的功效，可祛血毒，很适合给常熬夜...
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![「排毒护肝祛湿茶」广东湿的做法步骤及图解,美味正宗的「排毒护肝祛湿茶」广东湿做法]( "「排毒护肝祛湿茶」广东湿的做法步骤及图解,美味正宗的「排毒护肝祛湿茶」广东湿做法")
- 南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。对于我们广东爱养生的90后老阿姨来说，养生茶也是缺一不...
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![清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤做法]( "清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒祛湿 ——排骨苦瓜汤做法")
- 功效：苦瓜具有清热解毒的功效。苦瓜和排骨熬汤，能够清热祛湿，解疲乏，清心明目，在夏季食用苦瓜排骨汤，可以有效地清热去暑，养血益气，对于中暑发热，头昏脑涨等病有一定的疗效。但是由于苦瓜性寒，所以千万不要过多的服用苦瓜排骨汤。用料苦瓜2根排骨500克毛豆100克姜3片清热解毒祛湿—...
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![祛湿清热毒土茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热毒土茯苓膏做法]( "祛湿清热毒土茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热毒土茯苓膏做法")
- 用料土茯苓适量茅根适量芦根适量宇峰黑凉粉一盒清水2000ml祛湿清热毒土茯苓膏的做法首先，把所有材料随水放，煲1.5个小时。记得要把芦根洗干净，因为会藏有泥土，（提示：这里用的所有材料都是因个人而异，我觉得适量就好啦）第二，这是过滤完的土茯苓水，一大碗精华啊哈哈哈。把200毫升的土...
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![土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)做法]( "土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)做法")
- 百度：清热解毒祛湿、生津止渴，适用于咽喉肿痛以及上火的人群。用料猪骨适量苹果4个胡萝卜1根土茯苓若干薏米若干蜜枣2个陈皮1小片红枣8颗枸杞18粒姜片3片食盐少许土茯苓苹果薏米汤(清热解毒祛湿)的做法准备食材：扇骨(或瘦肉排骨)+苹果+胡萝卜+土茯苓+薏米+蜜枣+陈皮+红枣+枸...
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![祛湿糕 祛湿膏好吃的烹饪方法 祛湿糕 祛湿膏的地道做法和步骤]( "祛湿糕 祛湿膏好吃的烹饪方法 祛湿糕 祛湿膏的地道做法和步骤")
- ♥︎纯手工六味祛湿糕♥︎赤小豆、薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、杏仁等…功效：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿！适合体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等。是健脾祛湿即好吃的小零食！用料薏米100克赤小豆100克茯苓80克山药90克芡实80克杏仁70克黑...
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烹调屋
