轻断食简单果蔬汁---番茄芒果橙子
- 减肥食谱
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中午决定用果蔬汁代餐,刚好家里剩下一个西红柿,两个小芒果,为丰富口感,便又剥了一个橙子,即取名为“凡芒城”。口感意外不错,生番茄独有的气味做底,芒果的香甜做配,橙子添一份清甜。
用料
西红柿 | 1个 |
橙子 | 1个 |
小芒果 | 2个 |
轻断食简单果蔬汁---番茄芒果橙子的做法
番茄划十字,放火上烧一烧方便去皮。去皮后切丁,芒果去皮去核,切块。
加入剥好的橙子瓣,放入便携式榨汁机开打
简单快速的“凡芒城”汁完成。
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