![简单易学的烤箱健康版薯条🍟美食做法]( "简单易学的烤箱健康版薯条🍟美食做法")
- 80后宝妈、女儿23个月、经营一家童装店空闲时会给宝贝制作健康美味的食物、宝贝很喜欢吃ＫＦＣ的薯条、第一次烤箱版的薯条🍟、味道真的不错哦……各位宝妈可以尝试一下用料土豆3个盐10克油10克烤箱健康版薯条🍟的做法菜场挑选大小均匀的土豆🥔备用洗净削皮备用在准备土豆条时...
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![无油健康薯条(空气炸烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的无油健康薯条(空气炸烤箱版)做法]( "无油健康薯条(空气炸烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的无油健康薯条(空气炸烤箱版)做法")
- 过高的油脂摄入会引起肥胖，但由于油炸食品带来的美味口感，让大多数人无法割舍掉这一类的食物，我们家也是这样，为了决这问题，所以种草了这个aca空气炸烤箱，完美的解决了这一难题，他可以不用油，就能炸出美味的薯条，轻松实现外酥里嫩的口感，给家里人实现健康的品质生活。用料土豆2个盐...
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![健康减脂零食薯条，烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂零食薯条，烤箱版做法]( "健康减脂零食薯条，烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂零食薯条，烤箱版做法")
- 方法和薯片一样（我主页的上一个方子）用料土豆个盐克健康减脂零食薯条，烤箱版的做法土豆洗净切条，多洗几次放沸水中两分钟（水中加盐）捞出放凉，放入烤盘上下180°25分钟（参考而已）小贴士详细的看上个薯片的方子...
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![健康自制薯条非油炸烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康自制薯条非油炸烤箱版做法]( "健康自制薯条非油炸烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的健康自制薯条非油炸烤箱版做法")
- 一定要沾番茄酱吃哦，没有番茄酱就没有灵魂用料土豆3个盐一匙玉米油适量健康自制薯条非油炸烤箱版的做法土豆三个，图片是两个太小，我又加了一个小的切5到6mm厚度的条锅中水烧开加盐倒入土豆条，煮至透明，软且有硬度捞出沥干净水，倒入适量油拌均匀烤盘锡纸刷油土豆条均匀铺上，上下2...
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![健康少油零失败烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油零失败烤箱版薯条做法]( "健康少油零失败烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油零失败烤箱版薯条做法")
- 家里小孩特别爱吃薯条，又怕外面的太油，所以自己想着做一份健康的薯条，网上查找了一些食谱，最终选择了这个最简易版，没成想做出来的薯条外焦里嫩，还不错哟！用料土豆一个橄榄油适量盐适量健康少油零失败烤箱版薯条的做法土豆削皮切条，放水中浸泡，洗去表面的淀粉。锅内水烧开，放一小勺...
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![烤箱版—健康烤康平红薯的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版—健康烤康平红薯做法]( "烤箱版—健康烤康平红薯的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版—健康烤康平红薯做法")
- 小时候，家里很少吃红薯，经历过自然灾害的父辈常说，那时候没粮食吃，这个红薯吃伤了，后来农村地里的红薯很多是用来喂猪的，虽然我真的很喜欢吃，但耐不住总被“”喂🐷的”这句话👎，一直到上学后，在路边上看到汽油桶改装的烤炉，摊主戴着熏得黢黑的手套从桶里逮着烤得热腾腾烫手的红薯疙...
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![健康薯条 — 烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的健康薯条 — 烤箱做法]( "健康薯条 — 烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的健康薯条 — 烤箱做法")
- 简单健康不用事先煮土豆用料土豆一个盐胡椒粉适量健康薯条—烤箱的做法1.土豆切条2.撒入橄榄油盐胡椒粉3.烤箱预热至450度4.将土豆条放入烤箱中烤25分钟即可...
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![不输麦当劳的健康薯条（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的不输麦当劳的健康薯条（烤箱版）做法]( "不输麦当劳的健康薯条（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的不输麦当劳的健康薯条（烤箱版）做法")
- 用料土豆2个玉米油8～10克盐1～2克番茄酱适量不输麦当劳的健康薯条（烤箱版）的做法土豆去皮（大概260克），切成食指粗的条。凉水下锅，水开后中小火煮大概3分钟。煮至用筷子能扎透，但是土豆还是有硬度，土豆边缘有些糊糊的感觉，这是薯条烤出来脆不脆的关键。捞出沥水加玉米油拌匀，使每根薯条...
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![海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）的做法步骤及图解,美味正宗的海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）做法]( "海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）的做法步骤及图解,美味正宗的海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）做法")
- 新买的海氏i7测评，并且记录一下，记性不好，得留下点文本材料才行😊用料速冻的薯条（超市买的那种，散称的）铺满烤盘，浅浅一层番茄酱1勺海氏i7烤箱炸薯条（无油健康版薯条）的做法烤箱预热200℃，这个烤箱有自带预热功能，但是看评价说预热达不到设定的温度，于是我在预热时间到之后又空烤了5...
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![非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）做法]( "非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸 健康薯条🍟（烤箱版）做法")
- 用料土豆个盐适量橄榄油适量非油炸健康薯条🍟（烤箱版）的做法大土豆两个洗干净去皮切粗条用水泡一下去掉土豆表面的淀粉锅里放水，加一点点盐煮开，土豆条放入煮沸的水里，煮2分钟后捞出土豆条放厨房纸巾上吸干表面水份，吸干水份后的土豆加一点点盐，搅拌均匀。烤盘铺好油纸，刷一点点...
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![「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康的做法步骤及图解,美味正宗的「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康做法]( "「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康的做法步骤及图解,美味正宗的「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康做法")
- 用料土豆2个盐1～2克油3～5克胡椒粉/番茄酱根据自己口味【休闲小食】薯条（烤箱版）少油健康的做法将削好皮的土豆切条（差不多大小）切好的土豆条放凉水清洗浸泡两分钟下热水锅中焯来2～3分钟从锅中捞出土豆条加食用油翻版均匀再加盐翻版均匀土豆摆盘烤箱140度预热放入烤箱220度烘烤25...
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![烤箱版薯条，健康好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条，健康好吃😋做法]( "烤箱版薯条，健康好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条，健康好吃😋做法")
- 忽然想起好久没吃薯条了，今天自己做一份，油炸不健康，于是研究了一种烤箱版的。用料土豆2个红薯/紫薯1-2个油适量蕃茄酱适量烤箱版薯条，健康好吃😋的做法准备两个土豆去皮切成条，泡水5分钟沥出水分有点大，我切小了一点准备两个烤盘刷油刷好后满面油光有木有摆好土豆放入烤箱，上下...
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![减脂脆薯片/薯条{烤箱减肥健康版本}的做法步骤及图解,美味正宗的减脂脆薯片/薯条{烤箱减肥健康版本}做法]( "减脂脆薯片/薯条{烤箱减肥健康版本}的做法步骤及图解,美味正宗的减脂脆薯片/薯条{烤箱减肥健康版本}做法")
- 此版本，有点偏辣想吃原味的，可以不放烧烤料，原味的蘸番茄酱也很好吃！！用料土豆吃多少用多少油一勺盐一勺烧烤料2勺减脂脆薯片/薯条{烤箱减肥健康版本}的做法把完整的土豆洗净，去皮，切薄片！！注意！！要很薄！！否则不脆切完后，多洗几次，洗到水清澈（目的是洗去多余的淀粉）🤔用锅把水煮沸腾，锅中放...
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![简单易学的健康烤箱版薯条美食做法]( "简单易学的健康烤箱版薯条美食做法")
- 爱吃薯条又担心油炸食物不健康的话，你真的可以试试这道食谱，很适合家里小朋友或者开爬梯的小食。用料土豆3个橄榄油任意盐随意健康烤箱版薯条的做法准备三个大土豆（正好差不多铺满2个烤盘），洗干净去皮。切块，不是细条，大块一点更有口感哦。直接把切块的土豆放到锅里煮开不用煮的...
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![健康烤薯条的做法和图解 好吃的健康烤薯条家常做法]( "健康烤薯条的做法和图解 好吃的健康烤薯条家常做法")
- 响应国家号召在家宅着的日子，必须整点美食啊！健康薯条做起来✌用料土豆2个约1斤食盐2克（少盐健康）黑胡椒少许食用油少许健康烤薯条的做法土豆削皮切成条状，切完后可在水中浸泡，防止氧化。将准备好的食盐和黑胡椒放入沥干水份的土豆条，加入少量食用油拌匀。烤箱预热至200℃，同时将...
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![好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」做法]( "好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」做法")
- 只因家里小朋友很喜欢吃，就想到用烤箱给他做薯条！平时自己比较忙碌，所以买的超市的冷冻薯条！这样比较方便！个人感觉不比买过来的差！用料油少许盐少许冷冻薯条铺满烤盘好吃又健康烤箱薯条🍟「冷冻薯条」的做法烤箱开到最大，预热5分钟！把冷冻薯条平均铺满烤盘！（最好不要叠加很厚，不然...
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![简单又健康的烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的简单又健康的烤箱版薯条做法]( "简单又健康的烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的简单又健康的烤箱版薯条做法")
- 我每个月都会想吃汉堡薯条，有那么几天就跟中了毒一样，整天想着垃圾食品，吃了又觉得后悔，所以我就自己来做健康版薯条寻求心理安慰了用料土豆2个盐适量油2勺黑胡椒适量孜然适量简单又健康的烤箱版薯条的做法土豆切条，可以稍微粗一点水煮沸，加入土豆条煮2到3分钟捞出来，把薯条擦干...
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![烤箱版健康少油薯条的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版健康少油薯条做法]( "烤箱版健康少油薯条的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版健康少油薯条做法")
- 终于拔草了买了个小烤箱，烤出来两个人吃吃正好，还不占地方。一个个小吃做起来，自己做的就是健康无添加，哈哈。用料土豆（做多了可以冻上）随意盐适当油一点点番茄酱（冰淇淋）蘸薯条用烤箱版健康少油薯条的做法土豆去皮切条（条的大小形状没有限制按自己喜欢的样子来），我都切成了长条，用水...
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![健康薯条🍟（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康薯条🍟（烤箱版）做法]( "健康薯条🍟（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康薯条🍟（烤箱版）做法")
- 用料土豆1个椒盐少许油5克盐少许健康薯条🍟（烤箱版）的做法准备一个大土豆🥔，切成条状凉水煮3分钟，千万不要煮很久煮好后沥干水分放入油，搅拌让每一条土豆上都均匀刷到，在撒点盐，均匀搅拌烤箱预热5分钟，烤盘上面放上烤纸，把土豆平整的放上面，不要推起来。撒上椒盐入烤箱上下230度25...
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![健康低卡 自制烤箱版烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡 自制烤箱版烤薯条做法]( "健康低卡 自制烤箱版烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡 自制烤箱版烤薯条做法")
- 减肥好辛苦啊啊啊啊用料土豆2个盐适量橄榄油少许香料（百里香）少许健康低卡_自制烤箱版烤薯条的做法削皮，切条泡水20分钟。拿出后，用厨房纸吸干。制作调和油，配料有橄榄油，少许盐和百里香碎片。我用的是可怡达的百里香脆片，很好用。在铁盘上铺锡纸，锡纸上先涂纯的橄榄油，用小刷子涂...
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![健康低脂薯条「烤箱版」/外脆里糯的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂薯条「烤箱版」/外脆里糯做法]( "健康低脂薯条「烤箱版」/外脆里糯的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂薯条「烤箱版」/外脆里糯做法")
- 土豆🥔我用的一大一小390g一些步骤没有拍我用文本说明~请见谅~用料土豆2个盐一小勺油适量健康低脂薯条【烤箱版】/外脆里糯的做法土豆削皮切成薯条大小（如上图所示），过几遍清水。沸水下锅煮3分钟捞干晾凉（有厨房纸可以擦干我没有所以风干的），接着把晾凉风干的土豆条放入冰箱冷...
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![烤箱版薯条 少油更健康的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条 少油更健康做法]( "烤箱版薯条 少油更健康的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条 少油更健康做法")
- 疫情期间家里蔬菜好多，都轮不到吃土豆。当当当烤箱版薯条快速消灭土豆。用料土豆1大个盐适量油两勺黑胡椒适量烤箱版薯条_少油更健康的做法土豆切条状，用水洗去淀粉。上锅，加一勺盐，水烧开后煮大概3分钟，捞出。沥干水分。可以用厨房纸巾吸干，一定要吸干水分，不然后续土豆烤起来...
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![烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版脆薯条—更健康更少油做法]( "烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版脆薯条—更健康更少油做法")
- 薯条所有人都爱，但是油炸的吃多了总不健康。而且油炸的时候弄的家里都是味道。于是我用了烤箱来做，很简单，口感家人都说完全不输给油炸出来的。用料土豆500克盐少许橄榄油1勺玉米淀粉1勺黑胡椒少许烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法土豆切成条状，沸水放入开盖状态煮3分钟。然...
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![儿童健康少油烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健康少油烤箱版薯条做法]( "儿童健康少油烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健康少油烤箱版薯条做法")
- 用料土豆一个油10克盐2克儿童健康少油烤箱版薯条的做法土豆洗净去皮，切条状水烧开，放入土豆条焯一下。（水里面可以加一点盐）空干水分烤盘放油纸，土豆表面刷油，撒一点盐烤箱提前预热，上下火220度，25分钟左右个人喜欢焦一点的，所以多烤了5分钟，非常适合小朋友吃，少油健康。...
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![自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条 健康非油炸 烤箱版做法]( "自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯条 健康非油炸 烤箱版做法")
- 用料土豆6个油适量盐适量自制薯条健康非油炸烤箱版的做法土豆切条（食指粗细，太细容易断和烂，太粗不酥），放清水浸泡5分钟左右，去除表面淀粉土豆条冷水下锅煮熟，水煮开后继续煮2分钟，捞出沥干在大碗里放入适量的油和盐（如果小宝宝没吃盐，可不放），把沥干的土豆条放入揉匀烤盘铺上锡纸，刷...
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