烹调屋葛粉酸奶蔬果美拼盘
- 减肥食谱
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葛粉、加了沙棘果粉的酸奶、果蔬和榛子，为了夏天美美哒😀😀😀
用料
| 葛粉 | 25克 |
| 酸奶 | 100克 |
| 沙棘冻干果粉 | 4克 |
| 圣女果 | 2个 |
| 桑葚 | 2个 |
| 熟榛子仁 | 2颗 |
| 温水 | 180ml |
| 薄荷叶 | 2朵 |
葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法
1、准备酸奶和沙棘果粉。
![葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第2张]( "葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第2张")
2、25克葛粉用180ml温水化开。
![葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第3张]( "葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第3张")
3、将化匀葛粉放入锅中，中小火均匀搅拌至透明状，葛粉就熟了。
![葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第4张]( "葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第4张")
5、先将葛粉倒入盘中，靠一边放。再在另一边倒入和入沙棘果粉的酸奶。之后摆上家里有的果蔬坚果，就是觉得摆什么、怎么摆得漂亮的那种。😀😀😀
![葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第5张]( "葛粉酸奶蔬果美拼盘的做法步骤图 第5张")
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