【生酮主食】椰香小饼
- 减肥食谱
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简单快手,消耗做生酮面包留下来的蛋黄~
用料
蛋黄 | 6个 |
椰子粉 | 3/4cup |
泡打粉 | 5g |
kara椰浆 | 65ml装3个 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
【生酮主食】椰香小饼的做法
椰子粉泡打粉混合均匀,蛋黄和全蛋打散加入椰浆混合均匀
把蛋黄糊倒入粉类中,搅拌揉成团,椰子粉吸水性会有差别,如果太干就加点水,马苏里拉芝士现在可以加入揉匀
静置10分钟后,在硅油纸上用手按开,尽量厚薄均匀,1.5cm厚度,用挞圈卡出小饼,我的挞圈直径7cm,方子正好做出10个小饼
将小饼移到烤盘上,200度,15分钟左右
出炉,热吃也好吃,冷吃也不错
我喜欢抹上酸奶油或者cream cheese,或者用来夹汉堡也很合适~
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