烹调屋不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！
- 减肥食谱
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用料
| 贡梨 | 半个 |
| 青瓜 | 半条 |
| 香蕉 | 1根 |
| 酸奶 | 1瓶 |
| 清水 | 300ML |
不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法
香蕉 青瓜 梨切块
![不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第2张]( "不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第2张")
放入破壁机加入酸奶
![不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第3张]( "不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第3张")
加入清水
![不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第4张]( "不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第4张")
搅大约5分钟 久一些口感更细腻
![不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第5张]( "不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第5张")
就完成啦✅
![不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第6张]( "不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法步骤图 第6张")
小贴士
要尽快饮用，水果会氧化
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用料
| 贡梨 | 半个 |
| 青瓜 | 半条 |
| 香蕉 | 1根 |
| 酸奶 | 1瓶 |
| 清水 | 300ML |
不能喝太频繁 怕它让我太瘦了！的做法
香蕉 青瓜 梨切块
放入破壁机加入酸奶
加入清水
搅大约5分钟 久一些口感更细腻
就完成啦✅
小贴士
要尽快饮用，水果会氧化
