烹调屋『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱
- 减肥食谱
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简简单单的一道蒸菜，老公说吃出了扇贝的味道！O(∩_∩)O哈哈~
用料
| 娃娃菜 | 一个 |
| 粉丝 | 一个 |
| 葱 | 若干 |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 香菇 | 两个 |
| 生抽 | 适量 |
| 糖 | 少许 |
| 胡椒 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 大蒜坨 | 一个 |
『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法
步骤一：娃娃菜一个，洗净！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第2张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第2张")
切成我图片的样子！一个娃娃菜可以切6-8个！按自己喜好的大小切！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第3张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第3张")
步骤二：粉丝一个
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第4张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第4张")
开水烧开后关火，将粉丝放进去烫软烫熟，捞起装盘！然后把切好的娃娃菜整齐的放到粉丝上面去！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第5张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第5张")
步骤三：1.大蒜坨，香菇，胡萝卜洋葱切碎，想怎么切怎么切反正碎了就行！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第6张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第6张")
2.开火到入一锅铲的油，烧热后将大蒜坨香菇胡萝卜洋葱碎沫倒入锅中！加胡椒，味精，糖翻炒！炒熟后倒入少量的清水或者鸡汤或者任何汤都可以！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第7张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第7张")
3.煮开后倒入盘中！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第8张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第8张")
步骤四：蒸锅烧一锅开水！上大气后将上一步摆好盘的菜放入蒸锅盖上盖子！蒸……10分钟左右！喜欢娃娃菜软一点的可以适当的再多蒸5分钟
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第9张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第9张")
步骤五：蒸好之后取出！锅中烧一锅铲的油烧热，烧热后淋在刚刚蒸好的菜上面！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第10张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第10张")
步骤六：撒葱花！
![『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第11张]( "『蒜蓉粉丝娃娃菜』—— 减肥必备菜谱的做法步骤图 第11张")
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