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减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期碳水循环饮食法-晚餐做法

减脂期碳水循环饮食法-晚餐

减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法步骤图

中碳日，晚餐无碳水。增加蛋白质和蔬菜

用料  

虾
花甲
青菜
花甲豆腐冬瓜汤

减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法  

  1. 这汤绝了

    减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法步骤图 第2张

  2. 鲜到不行

    减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法步骤图 第3张

  3. 嘴巴馋，第一步不限制量，食材上做选择

    减脂期碳水循环饮食法-晚餐的做法步骤图 第4张
标签： 晚餐 减脂期 饮食 水循环
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