无油低碳低卡香葱烤蛋黄炒花菜饭(电饼铛版)
- 减肥食谱
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快手!极简!饱腹!幸福感爆棚!
用料
花菜饭 | 适量 |
水煮蛋 | 适量 |
葱花 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
欧芹碎 | 适量 |
无油辣椒酱 | 适量 |
无油低碳低卡香葱烤蛋黄炒花菜饭(电饼铛版)的做法
水煮蛋的蛋白吃掉,或者掰成小颗粒和花菜饭放在一起,蛋黄稍微压扁,在电饼铛里烤到金黄。
加葱花,稍微翻炒。
加花菜饭翻炒,放入调料调味。
吃!!!水煮蛋的蛋黄烤过后口感极佳!太香辣QwQ!!!
小贴士
像我一样懒的友友,务必使用硅油纸!只要不怕烫,连碗都省了,一顿饭只洗一个勺子,人生巅峰不过如此!
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