不用锅的养生韩式南瓜粥
- 韩式料理
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做早餐可以开启暖心的元气一天,而且以后再也不用为了一碗南瓜粥去吃韩料啦!
用料
南瓜 | 4块 |
江米 | 1小碗 |
银耳 | 适量 |
冰糖 | 根据喜好决定 |
盐 | 少量 |
豆浆机 | 不用锅的重点! |
不用锅的养生韩式南瓜粥的做法
南瓜洗净切块,冷水冷锅蒸熟。
银耳泡发洗净,江米洗净备用,南瓜可以弄小块一点~
将原料全部放入豆浆机,加适量水,开湿豆档,静候佳音!
南瓜粥完成后,加入适量冰糖搅拌至冰糖融化。喝的时候再加少量盐,少量但是一定要加哦!!味道差的还是蛮多的。
小贴士
1.江米可以用糯米粉代替。
2.可以没有银耳。
3.椰子个人觉得冰糖比白砂糖健康美味,没有冰糖也可以用白砂糖代替啦。
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