宝宝辅食牛肉松/猪肉松
- 儿童食谱
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用料
牛肉 | 若干克 |
姜 | 若干片 |
牛肉+姜片泡水2个小时左右,期间换3次左右水。泡好的牛肉切块冷水加姜片下锅煮,撇去浮沫。然后换水再重新煮牛肉
煮好的牛肉放凉,装入保鲜袋,用擀面杖擀平。图为擀好的牛肉片
牛肉顺着纹理撕碎,越碎越好。
撕碎的牛肉放炒锅小火炒一下,不要特别干。炒干的牛肉放凉用搅拌机打碎,出来的就是牛肉松。猪肉松也是一样做法。
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