宝宝辅食:~虾仁油菜~
- 儿童食谱
- 关注:3.25W次
每天宝宝吃什么真是伤脑筋,要营养素充分蛋白质含量充足又不能过量,过量的综合蛋白质摄入容易便秘不说还容易积食,积食着凉极易生病,So,做妈妈好难,想做个负责人的妈妈更难,各位战斗在一线的妈妈们,加油!↖(^ω^)↗
用料
油菜 | 3-4棵 |
虾仁 | 适量 |
宝宝辅食:~虾仁油菜~的做法
虾仁去虾线切小段料酒加少量淀粉腌制
油菜切碎,如果宝宝月龄大或者咀嚼能力强油菜可以适当块稍大锅热刷一层油,然后把虾仁和油菜同时倒入,加一点无添加酱油一点糖一点料酒盖盖子,如果太干可以稍稍加一点点水,油菜和虾仁熟装盘盛出
小贴士
宝宝辅食尽量口味清淡且盐量少一些,保持原料的原汁原味即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/j7l6pz.html