无味精无鸡精也可做出的茄汁肉酱意面(宝宝超爱)
- 儿童食谱
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焜焜特爱吃意面,可外面的肉酱不放心,特别是夏天,宝宝的健康可是第一位,这个方法上手简单,屡试不爽,每次都是满满一大盘扫光光(用碗完全不够崽崽吃)😍😇希望能帮到用心有爱的粑粑麻麻们,想必香喷喷的🍜也会让您家宝贝停不下嘴吧!
用料
肉末 | 20克 |
洋葱 | 1/4个 |
(亨氏)番茄酱 | 3勺 |
盐 | 少许 |
耗油 | 半勺 |
番茄 | 1个 |
清水 | 半碗 |
淀粉 | |
生抽 |
无味精无鸡精也可做出的茄汁肉酱意面(宝宝超爱)的做法
酱料准备步骤❗️‼️‼️‼️
1⃣洋葱洗净切碎末(根据家人喜好调整碎末程度)
2⃣番茄去皮切碎(方便榨汁)
3⃣瘦肉(用淀粉,生抽➕少量水腌制十分 钟)
4⃣热火烧油,油温稍起倒入洋葱爆香,翻炒五秒,倒入番茄,继续翻炒,撒上少许盐,耗油,番茄酱,继续翻炒,
5⃣加入清水,小伙熬煮,待汤汁浓稠,倒入腌制好的肉末,一边倒一边搅拌,(以免结成团)
6⃣小火熬制搅拌半分钟,肉酱已做好!
面条步骤
1⃣开水下意面,大火煮,给一点点盐,大火煮3分钟后转小火,继续煮5分钟!即可起锅装盘(小盆友一般不太喜欢硬硬的口感!)肉酱成品图
开饭啦!
对肉酱无法抗拒
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