百合粥

百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。
百合粥味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。

用料  

百合粥的做法  

1. 准备食材，淘洗干净，待水开后，倒入食材，熬至粥粘稠，加入糖，盛出即可。

小贴士

最近儿子有些咳嗽，这款粥特别适合他喝。