雜糧粥
- 粥
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夏天熱的木有胃口,雜糧粥養顏又減肥。
用料
红豆 | 克 |
红米 | |
薏米 | 克 |
芡实 | |
枸杞子 | |
玉竹 | |
水 | 克 |
冰糖 |
雜糧粥的做法
準備食材
忘了拍紅米(灬ºωº灬)
放足量的水,煲半小時
倒進燜燒壺
晚上再倒進鍋裡熱一下就可以了。。。糯糯的。。。省時省電。。。
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夏天熱的木有胃口,雜糧粥養顏又減肥。
用料
红豆 | 克 |
红米 | |
薏米 | 克 |
芡实 | |
枸杞子 | |
玉竹 | |
水 | 克 |
冰糖 |
雜糧粥的做法
準備食材
忘了拍紅米(灬ºωº灬)
放足量的水,煲半小時
倒進燜燒壺
晚上再倒進鍋裡熱一下就可以了。。。糯糯的。。。省時省電。。。