米博教你做美容养颜粥
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姐妹们一直推荐皂角银耳羹,说是好吃又养颜的滋补佳品,胶质十分丰富,和红枣枸杞搭配更是绝配。
用料
食材干银耳(洗净泡发) 15g干皂角米(洗净泡发) 15g干桃胶(洗净泡发) 5g干雪燕(洗净泡发) | |
冰糖80克 | |
红枣6颗 | |
枸杞12颗 | |
水1200g |
米博教你做美容养颜粥的做法
步骤一
泡发干银耳,干皂角米,干桃胶,干雪燕步骤二
主锅中加入泡发后去根撕小朵的银耳、冰糖、1200g 水,设置:45 分钟 /95℃ /1 档(反转)熬煮。步骤三
加入泡发后的皂角米、桃胶、雪燕,设置:30 分钟 /95℃ /1 档(反转)熬煮。步骤四
加入红枣、枸杞,设置:5 分钟 /95℃ /1 档(反转)混合。烹饪结束,用刮刀 将银耳羹取出即可食用。
小贴士
美容养颜超好吃,赶紧给闺蜜装一份,跟她一起吃出好气色
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