烹调屋一个份～小米粥
- 粥
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因为胖，高血糖高血脂，医生建议要控制体重😬，家里人都不喜欢吃小米粥，我每次用电饭煲做，量少了不好煮，多了我也吃不完😂，某宝上淘的，刚好煮一人份😋😋😋
用料
| 小米 | 40克 |
| 水 | 水加到8分满就可以了，多了怕溢出来 |
一个份～小米粥的做法
小米洗净倒入杯中，加水8分满，养生快档40分钟后调到炖品慢档20分钟后小米已经很软糯了
![一个份～小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "一个份～小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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因为胖，高血糖高血脂，医生建议要控制体重😬，家里人都不喜欢吃小米粥，我每次用电饭煲做，量少了不好煮，多了我也吃不完😂，某宝上淘的，刚好煮一人份😋😋😋
用料
| 小米 | 40克 |
| 水 | 水加到8分满就可以了，多了怕溢出来 |
一个份～小米粥的做法
小米洗净倒入杯中，加水8分满，养生快档40分钟后调到炖品慢档20分钟后小米已经很软糯了
