![酸辣芝麻黄瓜钱，暑热之季，有它真开胃的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣芝麻黄瓜钱，暑热之季，有它真开胃做法]( "酸辣芝麻黄瓜钱，暑热之季，有它真开胃的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣芝麻黄瓜钱，暑热之季，有它真开胃做法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文本，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文本及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
- 27178
![夏季热门饮食之凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏季热门饮食之凉皮做法]( "夏季热门饮食之凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏季热门饮食之凉皮做法")
- 凉皮，夏日美食，很多人都喜欢。我的方法制作出来的凉皮干净卫生，软糯劲道Q弹～而且没有任何额外添加，非常健康。大家快来试试吧～～我做的是洗面凉皮，因为我感觉没有面筋的凉皮，是没有灵魂的。还有很多朋友用淀粉直接做，那种凉皮的弹性和口感，和洗面凉皮是没法对比的！文本步骤写的很详细，...
- 16294
![夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜做法]( "夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜做法")
- 用料黄瓜1根蒜3瓣生抽2勺盐适量香油1勺干辣椒面适量食用油适量醋4勺糖半勺蚝油1勺小米椒2个夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜的做法将黄瓜洗净，一边洗一边搓掉黄瓜表面的刺。用刀背拍大蒜，拍碎后切成小块备用。叫小米椒切碎。锅中加入适量食用油，小碗里准备适量辣椒面，油烧热后...
- 27800
![夏季解暑之苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季解暑之苦瓜排骨汤做法]( "夏季解暑之苦瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季解暑之苦瓜排骨汤做法")
- 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。用料排骨500克苦瓜1根黄豆100克咸菜适量夏季解暑之苦瓜排骨汤的做法黄豆提前一两个小时用水泡苦瓜洗干净，...
- 8492
![夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤好吃的烹饪方法 夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤的地道做法和步骤]( "夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤好吃的烹饪方法 夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤的地道做法和步骤")
- 这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮食...
- 21818
![清热解暑汤的做法和图解 好吃的清热解暑汤家常做法]( "清热解暑汤的做法和图解 好吃的清热解暑汤家常做法")
- 夏日炎炎何以消暑解毒？今天我来煲个汤吧！用料姜3片苦瓜1根陈皮1片油柑子5个瑶柱3个排骨250克黄豆50克清热解暑汤的做法排骨焯水，不然很多沫，为了省心当然选焯水再下煲，苦瓜去心切段，姜去寒，放半旧。黄豆先泡发不怕硬，瑶柱主要是提鲜我没有瑶柱就放了几个小鱿鱼。再拍5个油柑，令汤...
- 32681
![夏季清热解暑靓汤——节瓜菜干香菇素汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热解暑靓汤——节瓜菜干香菇素汤做法]( "夏季清热解暑靓汤——节瓜菜干香菇素汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热解暑靓汤——节瓜菜干香菇素汤做法")
- 夏日艳阳，树影斑驳，应该煲个好汤，烟火气息，是你和生活深深的链接。山里带回来的广东大节瓜，几颗野生香菇，今年生晒的大菜干，一颗蜜枣，素汤给你惊喜。百科：1.节瓜具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。此外，对于治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等，都有一定的辅助...
- 27006
![苦瓜汤 | 夏季专属·清热解暑 | 60min出锅的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜汤 | 夏季专属·清热解暑 | 60min出锅做法]( "苦瓜汤 | 夏季专属·清热解暑 | 60min出锅的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜汤 | 夏季专属·清热解暑 | 60min出锅做法")
- 苦瓜的苦，可能对于很多人的味蕾是一种挑战。而我却恰恰很喜欢吃，因为自儿时起，尤其在夏季，家里餐桌上就少不了苦瓜。苦瓜咸菜炒肉、苦瓜炒蛋、苦瓜汤...无苦不爱，夏季吃它，解劳清润，清热解暑💯用料苦瓜半根猪龙骨400克黄豆20克大蒜🧄3瓣潮汕咸菜1株盐适量苦瓜汤|夏季专属·清热...
- 16551
![炎热夏季之冬瓜酿肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的炎热夏季之冬瓜酿肉饼做法]( "炎热夏季之冬瓜酿肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的炎热夏季之冬瓜酿肉饼做法")
- 天气实在太热了，进入厨房汗如雨下，更别提起油锅了，冬瓜清热解暑，降脂减肥，但是清炒着我不爱吃，又喜欢吃蒸肉饼，所以试着做了这道冬瓜酿肉饼……不吃辣椒可以不放用料冬瓜250克猪肉100克青红辣椒各半只盐适量鸡精适量淀粉1勺美味鲜酱油1勺料酒适量胡椒粉适量香油几滴炎热夏季之冬...
- 14312
![清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂做法]( "清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂做法")
- 最近对天气莫名的容易上火，冒痘，嘴唇还容易干裂，祛湿的同时，还需要一些滋润的汤水来补充。这款汤水就有很好的滋润和祛湿功效。作为广东人，我们常常用木棉花来祛湿，白扁豆祛湿。海底椰润肺润肤，对咽喉好。灯心草祛心火，安神。粉葛排毒美颜，美白效果好。沙参润肺滋阴，茅根滋润用料海...
- 29311
![夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤做法]( "夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤做法")
- 排骨冬瓜汤口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。但是孕妇慎用！用料排骨500克左右冬瓜500克左右笋干少许葱一根夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法首先我们准备好所有食材锅内煮适量清水，水开...
- 19425
![炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆做法]( "炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆做法")
- 天气炎热，很多人都没有胃口，这时就可以喝碗绿豆汤，去除暑气，重新找回食欲。山楂搭配绿豆制作出的这款豆浆，适合在夏季胃口不好的时候饮用，它能生津止渴，消食开胃。用料绿豆50克山楂20克冰糖10克炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆的做法将山楂，绿豆洗净后，放入盆里加...
- 14602
![冬季补充热量之蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补充热量之蛋黄酥做法]( "冬季补充热量之蛋黄酥的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补充热量之蛋黄酥做法")
- 中秋节前做过蛋黄酥，当时做的绝大部分送了亲友，自己家里没留几个。就这没留几个的蛋黄酥，吃得家人念念不忘。好吧，现在天冷了，趁着配方还没遗失，赶紧再做一次。小包酥的做法因为工序多，相比大包酥麻烦，只适合家里做小批量几个。蛋黄酥适合趁热吃，刚烤出来的时候酥松香甜，两口就可以...
- 8795
![「鲜榨西瓜汁」夏季必备，清热解暑，超级简单的做法步骤及图解,美味正宗的「鲜榨西瓜汁」夏季必备，清热解暑，超级简单做法]( "「鲜榨西瓜汁」夏季必备，清热解暑，超级简单的做法步骤及图解,美味正宗的「鲜榨西瓜汁」夏季必备，清热解暑，超级简单做法")
- 夏天来了，喝一杯新鲜现榨的西瓜汁，清热又解暑，超级简单，学会了就不用去奶茶店了喜欢喝的赶紧学起来吧。用料西瓜4/1个（9斤的）水榨汁杯的2/1至2/3【鲜榨西瓜汁】夏季必备，清热解暑，超级简单的做法西瓜去籽切小小块放入榨汁杯中，西瓜要放满，水大概是杯子的一半到三分之二处，甜度和浓度...
- 26995
![夏热消暑粥的做法和图解 好吃的夏热消暑粥家常做法]( "夏热消暑粥的做法和图解 好吃的夏热消暑粥家常做法")
- 一锅两粥，满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定要提前浸泡，最好浸泡一晚放入炖盅加水同时炖煮，大概一个小时一锅两粥就可以享用了小贴士...
- 5509
![瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水做法]( "瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水做法")
- 天热，给瘦身的宝宝们福利啦1、苦瓜柠檬片泡水能降血糖的降糖功效。2、苦瓜柠檬片泡水可以减肥3、苦瓜柠檬片泡水可以清热消暑饭后半小时喝上一杯又刮油水又清热消暑，不错哦🌹🌹🌹苦瓜和柠檬片中都有一些天然的纤维素，它们能加快肠道运动，清除人体内部垃圾，另外苦瓜和柠檬还能...
- 11536
![一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤及图解,美味正宗的一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦做法]( "一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦的做法步骤及图解,美味正宗的一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦做法")
- 🥢今日分享「开胃苦瓜」喜欢吃苦瓜的人就特别喜欢，不喜欢吃的一口都不会尝，之前成妈也是个不爱吃苦瓜的人😅苦瓜适合搭配其他食材来发挥它的味道，反正这样炒很好吃，很开胃，就连我不爱吃苦瓜的人都爱上了。喜欢成妈的菜谱可以关注下哦，每周都会详细更新，欢迎交流哈。用料盐2勺苦...
- 20883
- 薏米具有祛湿的功效，配上红豆，多了一份养心的作用。菊花清热解毒，枸杞滋阴，用薏米红豆熬出的汤冲泡菊花与枸杞，特别棒。我不加糖，菊花虽有些苦，但枸杞带点儿甜味儿，正好中和，比单纯的菊花泡茶要好喝些。喝自然的味道，养生～用料红豆一把，两把均可薏米一把，两把均可，与红豆1:1菊花适量枸...
- 10658
![土茯苓膏夏季消暑清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓膏夏季消暑清热解毒做法]( "土茯苓膏夏季消暑清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓膏夏季消暑清热解毒做法")
- 现在的夏天跟我们小时候的夏天，真的无法比较，以前的夏天是清风徐来，即使是热得满头大汗，身体也会感觉很清爽。BUT，现在周围的高楼林立，环境像蒸笼一样即使风吹过也是一种遭罪，整个人汽车尾气，空调热气，工业废气。可以试试以下的甜品茶饮。土茯苓清热解毒，芦根生津止渴，清心除烦。几...
- 19509
![简单易学的清热解暑之绿豆沙美食做法]( "简单易学的清热解暑之绿豆沙美食做法")
- 用料绿豆500克黄糖3片（不喜欢甜的自己适量减少）姜片2片水2000ml清热解暑之绿豆沙的做法首先把绿豆倒进电饭煲里，洗干净然后放姜片，放水煲，按下煮饭键绿豆煮开，就打开电饭煲煮，不然会溢出来，煮到这样差不多了把壳捞出来，也可以不捞，看个人喜欢，放入黄糖，煮开就可以关电饭煲了这是煮好...
- 22941
![夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法]( "夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法")
- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
- 19562
![夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕做法]( "夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕做法")
- 绿豆性味甘寒，有清热解毒，祛暑止渴，把它制作成糕点，是很好的消暑小食，而且味道特别清香，松软，细腻，制作的时候放了少许的黄油，让整个绿豆糕吃起来更加的美味用料去皮绿豆250克黄油50克面粉80克白糖100克夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕的做法提前把材料准备好备用去皮绿豆洗净浸泡...
- 11104
![夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜做法]( "夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜做法")
- 夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳用料黄瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺盐小半勺热油少许辣椒面1勺芝麻小半勺老干妈1勺葱少许蒜3瓣夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜的做法1⃣️、黄瓜洗净，用刀平拍，拍裂以后切段2⃣️、凉拌汁...
- 6448
![简单易学的清热解暑之杨梅汤美食做法]( "简单易学的清热解暑之杨梅汤美食做法")
- 杨梅汤的功效：1、适当喝杨梅汤有很好的生津解渴的功效。2、能够增进食欲、促进消化。3、杨梅汤中富有维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢。用料新鲜杨梅500克水适量冰糖50克清热解暑之杨梅汤的做法朋友送的新鲜杨梅，正好适合做杨梅汤😁将杨梅洗净，淡盐水浸泡十分钟，并清...
- 28997
![刨冰之夏——酷暑之季吃点啥的做法步骤及图解,美味正宗的刨冰之夏——酷暑之季吃点啥做法]( "刨冰之夏——酷暑之季吃点啥的做法步骤及图解,美味正宗的刨冰之夏——酷暑之季吃点啥做法")
- 天干物燥，得来点甜品解解暑，又是个爱在清吧小酌两杯的人，同时体重超标不太敢吃外头的冰棍TT。就整理了一份夏季甜品合集，有部分得加点儿餐前酒~用料黑莓、芒果、凤梨等水果若干蜂蜜若干燕麦若干Whisky、龙舌兰、朗姆酒等若干刨冰之夏——酷暑之季吃点啥的做法【黑莓格兰尼塔...
- 23577
烹调屋
