无肉同欢 杂粮饭
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从小就喜欢吃菜饭 香 嚼起来又有劲 总有那么时候 走进市场看着各种菜却不知道买啥 现在简单 爱吃肉不爱吃肉的 都可以尝试看看 我是杂粮控 只是因为爱吃 所以 玉米 麦片 土豆 还有番薯都是我最爱~~ 这道饭 对我来说色香味都满足了!
用料
土豆 | 一个 |
紫薯 | 一个 |
鱿鱼 | 少量 |
胡萝卜 | 少量 |
葱 | 两小颗 |
干香菇 | 六朵 |
无肉同欢 杂粮饭的做法
倒油 放葱头 香菇 爆香 接着鱿鱼翻炒 然后放胡萝卜 土豆 紫薯 下去翻炒 一会儿 接着放盐 倒料酒 酱油 (我没有放鸡精的习惯)小炒一会儿 就可以倒进事先已经放了水和米的电饭煲里了 可以用筷子搅拌一下 这样比较均匀 (这样的饭我喜欢比较干因为吃起来比较香所以我一般会少放水)接着就可以坐等饭熟啦
指示灯转保温了 如果想更入味点 可以打开电饭煲 稍微用勺子翻翻然后继续闷一会儿 香喷喷的米饭就出锅啦 喜欢吃肉的朋友可以在爆香是加点三层肉 估计更美味
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