广式瑶柱蛋白金银炒饭
- 炒饭
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用料
扇贝柱 | 150克 |
鸡蛋 | 2个 |
米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 半根 |
生菜 | 5片 |
盐 | 2小勺 |
蒜油 | 30克 |
白胡椒粉 | 1勺 |
广式瑶柱蛋白金银炒饭的做法
先把一半扇贝柱煮熟,捻成一丝一丝的样子。加1小勺盐,用蒜油煸炒到金黄。
鸡蛋分离蛋清,蛋黄加入剩饭,混匀。蛋白打散,中火炒碎。
生菜切小片,胡萝卜切小丁。用油把扇贝煎熟,下蔬菜翻炒。
下蛋黄米饭翻炒均匀,记得补充一些油防止粘锅。加一小勺盐和一勺白胡椒粉。
盛出来后撒上炸好的扇贝丝。
小贴士
传统的瑶柱蛋白炒饭都会用泡开的干贝,我这次用的是新鲜的扇贝柱,比较方便。
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