黄金蛋炒饭 矫情起来没菜什么事了
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简单的蛋炒饭,稍微麻烦一点,不仅好吃好看,关键营养丰富。不信孩子不喜欢。
用料
米饭 | 1碗 |
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 半根 |
胡萝卜 | 根 |
火腿肠 | 1根 |
豌豆粒 | |
玉米粒 | |
虾仁 | 2个 |
盐 | 克 |
胡椒粉 | |
熟芝麻 |
黄金蛋炒饭 矫情起来没菜什么事了的做法
米饭装在碗里抓松。
蛋清、蛋黄分离。
蛋黄打散,淋在米饭上,拌匀,让每一粒米饭都粘上蛋黄液。洋葱、胡萝卜、火腿肠、虾仁,切丁
起锅烧开水,水开下豌豆粒焯水3分钟,再把虾仁也焯熟。
放在碗里备用。起锅放油,油热后先放洋,再放葱胡萝卜,炒出香味。
接着放火腿丁、豌豆、玉米粒、虾仁丁。
放盐、胡椒粉,调味炒匀放入碗中备用。起锅加热,油热后倒入放了蛋黄液的米饭,炒至米饭粒粒分明倒入打散的蛋清液。继续翻炒。
这个时候,开小火慢慢炒,炒至粒粒分明。倒入刚刚炒好的配菜们。翻炒均匀。出锅,可以先把米饭盛在小碗里,倒扣到一个盘子里,漂亮的造型就做好啦。
小贴士
1.炒豌豆的时候,豌豆飘起来就是熟了。
2.虾仁要是冻的,可以等焯熟再切丁。
3.我选的米饭有点软了,稍微硬一丢丢的会更好。
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