宝宝辅食:水煮里脊肉(12m+)
- 饼
- 关注:1.38W次
试过很多煮肉的方法 这个最嫩!
用料
猪肉 | 40克 |
香菇粉 | 适量 |
地瓜粉 | 适量 |
蛋白 | 1个 |
西葫芦 | 适量 |
包菜 | 适量 |
蒜头 | 1粒 |
宝宝辅食:水煮里脊肉(12m+)的做法
里脊肉切片
用香菇粉抓一下
(我发现用香菇粉抓过 肉更好吃)下蛋白搅拌上劲
加入淀粉和适量油 抓一抓
烧一锅开水 水开之后关火
把肉倒下去搅散后 稍微水烫一下 把肉捞起虽然没有用火煮过 但是因为肉片很薄 所以刚开的开水的温度也可以烫7、8分熟
平底锅适量油,蒜头末炒香
倒入小半碗开水以及水淀粉 勾芡一下把西葫芦切丝 包菜切小片
和刚才的里脊肉一起下锅翻炒直到食材煮熟出锅啦!!非常非常嫩嫩嫩的里脊肉,厚呷!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|WeChat_tinychier
一起做饭吧!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/bing/d53k58.html