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马齿苋烧排骨的做法食谱

简单易学的马齿苋烧排骨美食做法

  • 马齿苋烧排骨

  • 妈妈教我做的，真是好吃呀！用料马齿苋一小碗排骨500克冰糖三四个生抽三勺马齿苋烧排骨的做法将马齿苋提前泡好排骨加料酒生姜焯水将排骨炒糖色（糖放入油中小火翻炒，再倒入排骨），再加入生抽翻炒（我加了三勺）翻炒完毕，将排骨放入高压锅，加入没过排骨的水，高压锅压上四十分钟。开盖，加入...
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简单易学的马齿苋煲排骨汤美食做法

  • 马齿苋煲排骨汤

  • 马齿苋不仅是一种高蛋白、低炭水化合物的一种野菜，更是一种中药材，，可以利水消肿降血压，杀菌消炎，防治心脏病……，用它煲排骨汤是一道药食皆宜的佳肴！用料马齿苋200克豬脊骨250克生姜，香叶，八角，沙仁，食盐，胡椒粉。适量马齿苋煲排骨汤的做法豬脊骨用冷水浸泡去除血水脊排放入电高压锅...
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简单易学的马齿苋芸豆排骨汤美食做法

  • 马齿苋芸豆排骨汤

  • 用料马齿苋芸豆排骨盐姜马齿苋芸豆排骨汤的做法芸豆泡整夜，排骨提前放入冰箱储藏室解冻。翌日排骨焯水，马齿苋洗净摘取根茎（嫩叶留着做饼），将芸豆、排骨、马齿苋、姜片、盐、水放入电炖盅，大火烧开，小火煲三小时。汤特别好喝。...
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马齿苋饺子的做法和图解 好吃的马齿苋饺子家常做法

  • 马齿苋饺子

  • 我很爱很爱马齿苋｡◕‿◕｡用料土猪瘦肉适量木耳1冬菇1马齿苋1马齿苋饺子的做法马齿苋洗干净，泡1个小时水开，加一点点黄冰糖，一点葱猪油简单过一下水，大概一分钟左右就可以。时间不能长。搭配冬菇+木耳1：1蒜蓉，生粉，酱油，耗油，盐包饺子，练耐心。ヾ(●´∇｀●)ﾉ哇～一个小时多，我爱的马齿苋...
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上汤马齿苋的做法和图解 好吃的上汤马齿苋家常做法

  • 上汤马齿苋

  • 马齿苋：清热利湿、解毒消肿、消炎止渴。生于菜园、农田、路旁，为田间常见野菜。用料马齿苋500克皮蛋1个猪瘦肉50克姜丝适量蒜瓣8瓣食用油适量枸杞6粒盐适量淀粉一点点生抽一点点上汤马齿苋的做法准备工作：马齿苋摘去老梗黄叶，取嫩绿部分，洗净备用。猪瘦肉切细条，加适量盐，淀粉，几...
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马齿苋苦累的做法和图解 好吃的马齿苋苦累家常做法

  • 马齿苋苦累

  • 徐小可爱的后厨用料马齿苋面粉盐蒜、香油、醋马齿苋苦累的做法把花苞摘掉，尤其里面有黑色的籽❗️后洗净切断，放盐放面粉，上汽蒸10min蒸完OK...
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清炒马齿苋的做法和图解 好吃的清炒马齿苋家常做法

  • 清炒马齿苋

  • 前几天农场厨师小伙伴凉拌马齿苋，把马齿苋作为一道食材带进大家视野。不了解不知道，了解之后才发现，马齿苋可谓得造化之青眼、把五行五色占全了——叶青、梗赤、花黄、根白、子黑。五行、五色、五脏相通应，所以，也不难理解，为什么马齿苋可以入肝经、心经、肺经等，调理人体多条经...
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拌马齿苋的做法和图解 好吃的拌马齿苋家常做法

  • 拌马齿苋

  • 马齿苋含铁量非常丰富，对心脑血管也很有益处。此菜自带酸味，卖菜的伯伯说这叫酸味菜，赶紧趁现在当季多买点来吃吃吧。用料马齿苋150克蒜一瓣油少许海鲜酱油适量拌马齿苋的做法把马齿苋去根，洗干净。因为是野菜，带了好多泥，多冲洗几遍。切成一厘米左右的小段。煮一锅开水，下马齿...
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马齿苋蛋饼的详细做法大全,简单又营养的马齿苋蛋饼做法

  • 马齿苋蛋饼

  • 公公送来了一兜马齿苋，他家菜园时的马齿苋真是吃了一茬又一茬啊。马齿苋有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特别适合炎热的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋饼，马齿苋此做法简单，食材混合后煎一煎，香软咸鲜太好吃了用料马齿苋100克全蛋液100克面粉50克盐2克五香粉少量油2勺马齿苋蛋...
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马齿苋滋卷的做法和图解 好吃的马齿苋滋卷家常做法

  • 马齿苋滋卷

  • 用料马齿苋，韭菜，粉条，面粉个克马齿苋滋卷的做法马齿苋，韭菜以及烫软的粉条切碎先放油再放盐，拌匀备用将提前和好的面团擀薄，馅料平铺到擀开的面皮上，由中间向外围卷成卷切段上祸蒸二十分钟尝试用马齿苋做的滋卷，感觉比菜盒口感更好小贴士与辣子蒜汁是绝配...
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马齿苋烧肉的做法和图解 好吃的马齿苋烧肉家常做法

  • 马齿苋烧肉

  • 小时候去外婆家非常喜欢吃这道马齿芡烧肉，这里面的马齿芡是晒干的。这次从婆婆家回来时，婆婆在包里给我们放了一包自己晒的马齿苋干。今天我拿来烧五花肉，看看是不是还是记忆中外婆的味道。用料马齿苋随意五花肉半斤克八角一个姜片五片干辣椒随意马齿苋烧肉的做法五花肉切片...
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爆香马齿苋的做法和图解 好吃的爆香马齿苋家常做法

  • 爆香马齿苋

  • 夏天到处可见的马齿苋，阳光充足的地方都会有，在大家眼里是随地可见的野草，但实际上他的营养非常丰富马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利马齿苋还...
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马齿苋饼的做法和图解 好吃的马齿苋饼家常做法

  • 马齿苋饼

  • 用料马齿苋克鸡蛋个面粉克盐克水克马齿苋饼的做法摘菜，瞬间觉得自己变大娘🤭实在有点手忙脚乱，没记录过程可以吃啦！味道还可以😄第二次做...
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马齿苋汤的做法和图解 好吃的马齿苋汤家常做法

  • 马齿苋汤

  • 用料新鲜马齿苋适量咸鸭蛋一个鸡蛋一个油，盐，香油，淀粉适量马齿苋汤的做法马齿苋洗净，切小段锅里放点油，盐，适量水，烧开把咸鸭蛋切成小块，鸡蛋打散锅里水烧开后，放入马齿苋，稍微煮一会儿放入打散的鸡蛋，咸鸭蛋，煮沸放入调好的淀粉，煮沸，放入香油，关火...
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马齿苋粥的做法和图解 好吃的马齿苋粥家常做法

  • 马齿苋粥

  • 马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。用料新鲜马齿苋150克粳米100克精盐少量味精少量清水11杯马齿苋粥的做法马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段。粳米清水浸泡3小时，淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮...
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炝炒马齿苋的做法和图解 好吃的炝炒马齿苋家常做法

  • 炝炒马齿苋

  • 老爸送来了老家挖的马齿苋用辣椒大蒜炝炒味道真是太鲜美了用料干辣椒3个蒜4瓣油5克盐2克炝炒马齿苋的做法马齿苋清洗干净一定要多洗几遍免得吃起来有沙。锅里放油油热了下干辣椒大蒜煸炒出香味放马齿苋出锅前加盐调味也可以加一点点生抽。...
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马齿苋饼的详细做法大全,简单又营养的马齿苋饼做法

  • 马齿苋饼

  • 用料马齿苋克面粉克鸡蛋个马齿苋饼的做法1、马齿苋洗净。2、将马齿苋切碎加盐，1杯面粉，1个鸡蛋，适量水。3、将它们调成面糊。4、饼铛刷油预热，用勺子把面糊舀出摊成1个个的饼。5、面成型后再翻面，慢慢煎，火大了可适当关了再开，将2面煎成金黄色即可。...
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蒸菜马齿苋的做法和图解 好吃的蒸菜马齿苋家常做法

  • 蒸菜马齿苋

  • 马齿苋，我国各地均有生长，为一年生草本植物，叶互生，叶片扁平、肥厚，似马齿状。嫩茎叶还可作蔬菜，也是中药中不可缺少的一味药材。全草供药用，有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴、利尿作用。1.杀菌消炎马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都...
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蒸马齿苋的做法和图解 好吃的蒸马齿苋家常做法

  • 蒸马齿苋

  • 用料马齿苋800克盐少许面粉若干蒸马齿苋的做法马齿苋洗净沥干水分放少许盐加入食用油拌匀后加入面粉裹到这样就可以了放入锅内蒸十五分钟就可以了好了加入蒜泥香油调味儿就可以吃了（蒸之前一定要放油蒸出的菜很散松好吃）...
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马齿苋的做法和图解 好吃的马齿苋家常做法

  • 马齿苋

  • 这野菜以前到处都是，现在相对少了，偶尔有农村的阿姨摘来卖。马齿苋可以凉拌热炒蒸炸都行，味道都还不错。主要马齿苋功效强大，在消炎，控制血糖，皮肤疾病上都有作用……来来来，上一盘。😜用料马齿苋一把盐适量蒜四瓣生抽适量白醋适量滴辣椒适量马齿苋的做法野生马齿苋。将它摘洗干...
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马齿苋煎蛋的做法和图解 好吃的马齿苋煎蛋家常做法

  • 马齿苋煎蛋

  • 蛋煎一切！自从有此了悟，煎蛋就此变得饶有趣味起来。各种常规与非常规的，几乎都能和鸡蛋扯上关系。很棒，一般，还行，可以接受，似乎还没有特别难吃的。第一眼看到那马齿苋的时候，一下子就想到了鸡蛋。还没动手就似乎已经看到装盘时的模样。切碎，搅在鸡蛋里，煎。越来越习惯于把这样的煎...
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马齿苋美食（马齿苋发糕/马齿苋煎饼/蒸马齿苋）的做法步骤及图解,美味正宗的马齿苋美食（马齿苋发糕/马齿苋煎饼/蒸马齿苋）做法

  • 马齿苋美食（马齿苋发糕/马齿苋煎饼/蒸马齿苋）

  • 老家院子里长了好多马齿苋，因为每年婆婆故意留点打籽，所以每年都有野菜吃，春天的荠菜，蒲公英，还有记不住名字的菜。有个老家的房子就是好，今天的马齿苋是昨天轩宝回老家挖的，今晚一下子做了三样关于马齿苋的美食，每样都好吃。用料马齿苋适量全麦面粉适量黄豆面适量玉米面适量盐/...
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马齿苋菜卷的做法和图解 好吃的马齿苋菜卷家常做法

  • 马齿苋菜卷

  • 用料马齿苋面粉水盐十三香食用油葱马齿苋菜卷的做法先和面，要不软不硬，和好后饧20分钟。饧面的时候就洗菜，洗好后控下水。如果嫌大的话可以稍微切下，不要太小。控好水后加入盐，十三香，葱花，食用油拌匀。面饧好后，揉一会，擀开，擀的薄一点更好吃。把拌好的马齿苋铺在饼上（可以多放一些...
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凉伴马齿苋的做法和图解 好吃的凉伴马齿苋家常做法

  • 凉伴马齿苋

  • 春天的野菜，丰富了我们的餐馆。马齿苋是其中比较常见的一种，田间、路边随处可见。马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，被称为餐桌上的“胰岛素”。马齿苋的吃法有很多种，焯水后炒食、凉拌、做馅都可以，比如凉...
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清拌马齿苋的做法和图解 好吃的清拌马齿苋家常做法

  • 清拌马齿苋

  • 马齿苋是卖西瓜小哥帮忙带来的，生长在西瓜地里，株大鲜嫩，饱满干净，过去在菜市场买过，总感觉不太干净，因为马齿苋就生长在田间路边。具有清热利湿，解毒消肿，消炎止渴，利尿作用，种子明目。用料马齿苋蒜清拌马齿苋的做法开水焯马齿苋，自然凉透蒜拍泥马齿苋略切几刀，放蒜泥，橄榄油少许，蔬菜...
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