简单又不单调的炒饼
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恩~对于死宅星人,做饭的唯一信条就是:简单 !! 美味!!!
于是,我在前人传承n年的炒饼的基础上,意外创造出了营养更均衡,味道更丰富,颜值更好的炒饼新技能!
(我不会告诉你,只是因为我们家没有圆白菜的😱)
用料
烧饼 | 1.5个 |
青菜(我用的上海青) | 1大棵 |
番茄 | 半个 |
洋葱(不喜欢可不加) | 20G左右 |
肉末或肉丝(可有可无) | 50G |
油 | 适量 |
葱,姜 | 适量 |
盐 | 一小勺 |
耗油(可有可无) | 适量 |
鸡精(可有可无) | 有肉可不加 |
花椒 | 3.4粒 |
八角 | 1个 |
料酒(腌肉用) | 适量 |
生抽(腌肉用) | 适量 |
淀粉(腌肉用) | 适量 |
简单又不单调的炒饼的做法
肉末用料酒、生抽、淀粉腌一下
葱姜切碎
洋葱切条
番茄切条
青菜中间对切然后切条
烧饼切条(直接切条,容易太厚,先片成两片,再切条)锅内倒入适量油,将肉倒入,翻炒一分钟,肉放出来,留底油;
底油中放入八角、花椒,炒至出香味,继续放入葱姜煸炒出香;
然后将青菜,番茄放入翻炒,直至菜叶变软,放入盐(和适量耗油),然后放入饼丝翻炒一两分钟,直至饼丝吸饱汤汁。
出锅!
小贴士
Ps:
1、之所以是烧饼,原因有二:第一、我们家只有烧饼!!第二,没有其他饼!
2、烧饼:放半天的烧饼炒出来最好吃,吸饱汁后的饼丝不会太干,也不会太软,很筋道,有嚼劲!
3、因为有肉,所以,我现在都不加味精或者鸡精,更健康嘛~
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