烹调屋紫薯鸡蛋饼
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美味减肥餐～既健康又营养还简单！
公众号：不像猫的猫（不定时更新烘焙小方法）_RIA8yJt43cng
用料
| 鸡蛋 | 3只 |
| 紫薯 | 两根 |
| 牛奶 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
紫薯鸡蛋饼的做法
紫薯削皮煮熟，然后加点牛奶压成泥，没有牛奶可以加点水。喜欢甜的这一步加糖~
![紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第2张]( "紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第2张")
三个鸡蛋打到碗里，加一点点盐调味，一勺黑芝麻,搅拌均匀。
![紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第3张]( "紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第3张")
锅里刷点油，倒入鸡蛋液煎成饼状
![紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第4张]( "紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第4张")
在上面铺一层紫薯泥卷起来切块就完成啦!
![紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第5张]( "紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第5张")
切好装盘，健康美味又营养，减肥餐～
![紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第6张]( "紫薯鸡蛋饼的做法步骤图，紫薯鸡蛋饼怎么做好吃 第6张")
小贴士
鸡蛋液可以慢慢少量的倒，如果全部倒进去，饼会变得很厚，就像我那样😂
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