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荞麦红豆卷的做法食谱

荞麦红豆卷的做法和图解 好吃的荞麦红豆卷家常做法

  • 荞麦红豆卷

  • 用料荞麦面1300克酵母15克白糖30克温水700克猪油30克荞麦红豆卷的做法如上材料混合揉成光滑面团出去送了个孩子、买了个红豆、回来就发现爆发了😄红豆/面团面团每个60克、包上红豆、捏成包子擀成牛舌卷起上锅二发15分钟、关火后等5-10分钟后再开锅盖再来远景一张成品松松...
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全麦红豆卷的做法和图解 好吃的全麦红豆卷家常做法

  • 全麦红豆卷

  • 用料红豆200克红糖4块（65g）盐2克全麦粉500克酵母粉2克糖5克水260克全麦红豆卷的做法红豆清水浸泡过夜，沥干水后放进电饭煲，加水至没过红豆，一个“煮饭”程序～剩下10分钟左右打开电饭煲用硅胶铲把红豆碾成沙，加入红糖盖盖～红糖与红豆沙混合均匀～无油红豆沙完成✔️全麦面粉+糖+酵母粉...
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葱花香菜金枪鱼吞拿鱼鹰嘴豆泥全麦荞麦苦荞面包卷的做法步骤及图解,美味正宗的葱花香菜金枪鱼吞拿鱼鹰嘴豆泥全麦荞麦苦荞面包卷做法

  • 葱花香菜金枪鱼吞拿鱼鹰嘴豆泥全麦荞麦苦荞面包卷

  • 用料全麦粉苦荞粉荞麦粉酵母金枪鱼，吞拿鱼罐头鹰嘴豆泥橄榄油或黄油或气味轻度植物油鸡蛋盐葱香菜葱花香菜金枪鱼吞拿鱼鹰嘴豆泥全麦荞麦苦荞面包卷的做法1.先说全麦面和荞麦面的和面:一勺酵母用少量温水或温牛奶化开备用。全麦粉荞麦粉按1:1放入大碗中，加入两小杯酸牛奶约...
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荞麦面卷子的做法和图解 好吃的荞麦面卷子家常做法

  • 荞麦面卷子

  • 用料荞麦面7成红薯粉3成鸡蛋2个盐3克水适量猪肉100克洋葱1个小油菜1把葱姜丝适量克酱油2勺荞麦面卷子的做法将两款面粉，鸡蛋和盐倒一个大盆中，分次加水调成煎饼一样浓稠面糊，待用。面糊一勺倒入锅中，摊成煎饼。凉凉。打成卷。切成丝。再下来就是肉切丝，洋葱和小油菜洗净切丝。...
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黄豆荞麦土豆丝卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆荞麦土豆丝卷饼做法

  • 黄豆荞麦土豆丝卷饼

  • 一天去超市看到黄豆粉就买了一些回来，放了一个多月也没用上它，想着不能浪费就去找方子，再然后就有了这道早餐，口感粗糙但是非常多美味～用料黄豆粉40g小麦粉30g荞麦粉30g清水190g土豆一个中等大小胡萝卜一根青椒一个食用油、盐、白醋适量黄豆荞麦土豆丝卷饼的做法黄豆粉、荞麦...
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荞麦面花卷的做法和图解 好吃的荞麦面花卷家常做法

  • 荞麦面花卷

  • 荞麦不仅具有粮谷类食物的基本营养功能，同时还具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。由于荞麦中生物活性物质的存在，荞麦被作为一种很有潜力的功能性食材受到越来越多研究者的...
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红豆薏仁荞麦燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁荞麦燕麦粥做法

  • 红豆薏仁荞麦燕麦粥

  • 妈妈微信上学来的祛湿利器让我做,除不除湿不知道反正觉得挺好喝的,有喝八宝粥的感觉(ฅ>ω<*ฅ)其实除湿红豆薏仁就OK(๑•ั็ω•็ั๑)用料红豆80g薏仁60g荞麦仁50g燕麦片(不是即食的)40g冰糖适量红豆薏仁荞麦燕麦粥的做法红豆薏仁泡水，荞麦仁不知道要不要泡水反正我...
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荞麦卷的做法和图解 好吃的荞麦卷家常做法

  • 荞麦卷

  • 小时候看到大长今给皇后第二次做这个荞麦煎饼卷的时候，一直对着屏幕流口水。前几天逛超市看到了荞麦粉，买回来研究做什么，就试试看做这个大长今做过的荞麦卷。其实这道菜还挺简单的。用料鸡蛋2只荞麦面80克糯米粉20克白面50克胡萝卜1只菠菜一小把欧芹一小把鲜蘑适量水萝卜4...
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荞麦面卷饼的做法和图解 好吃的荞麦面卷饼家常做法

  • 荞麦面卷饼

  • 用料荞麦面1/3克全麦面粉300克亚麻籽粉2勺荞麦面卷饼的做法加水、搅拌成面糊食材焯水食材焯水加入少许盐、生抽电饼铛刷少许色拉油，煎饼如图好吃...
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荞麦卷饼的做法和图解 好吃的荞麦卷饼家常做法

  • 荞麦卷饼

  • 转自小红书收藏自用用料荞麦粉120克水320克盐1克鸡蛋1个荞麦卷饼的做法荞麦面粉、盐放入碗中，加入鸡蛋、清水，顺时针搅拌成酸奶状不粘锅烧热刷油倒入面糊转圈摊平煎至饼皮凝固翻面可抹上酱，加入生菜（或黄瓜丝）肉丝（或肠）等，卷起即可。...
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丹麦红豆卷的做法和图解 好吃的丹麦红豆卷家常做法

  • 丹麦红豆卷

  • 面包不会整形？卷起来呗！---参考分量：12个烘焙：烤箱中层，200度，12分钟左右，至表面金黄色。用料丹麦面包面团一份蜜红豆适量鸡蛋液适量丹麦红豆卷的做法制作好丹麦面包面团以后，把面团擀成厚约0.4CM的薄片，再切成24条宽度约为1CM的小长条。取两根小长条，互相扭起来再照如图所示的方式...
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素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥做法

  • 素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥

  • 好惊艳的味道，巨好吃，我空口吃了2大碗。用料燕麦50克红小扁豆50g荞麦50克水适量素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥的做法所有食材准备好洗净。加入适量的水放入锅内按煮粥键，1小时以后即可享用。小贴士我的电饭煲至少要煮1小时，其实小扁豆很容易熟，正常煮20分钟就可以熟了。...
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荞麦豆腐的做法和图解 好吃的荞麦豆腐家常做法

  • 荞麦豆腐

  • 想吃嫩嫩的布丁，突发奇想觉得荞麦贼搭，就试试。结果喜出望外！！！快来试试！用料荞麦8克牛奶200克细砂糖20克-22克淡奶油140克吉利丁片3.6克荞麦豆腐的做法用网纱包住荞麦，热水冲洗后备用。吉利丁片放入冷水泡软。将牛奶和砂糖混合混匀，加入荞麦包，进锅煮沸。煮沸后加入淡牛奶，混匀，熄...
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荞麦黄瓜卷的做法和图解 好吃的荞麦黄瓜卷家常做法

  • 荞麦黄瓜卷

  • 用料黄瓜荞麦面寿司醋酱油麻油葱花荞麦黄瓜卷的做法1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间；2.荞麦面煮6－8分钟，捞起过冷水；3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花...
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荞麦红米黄豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦红米黄豆莲子粥做法

  • 荞麦红米黄豆莲子粥

  • 用料莲子克荞麦红米黄豆莲子粥的做法食材：玉米碎、百合、荞麦、红米、莲子、黄豆、三色藜麦、黑青稞米（银耳碎鸡蛋可放可不放）煮一个钟粗纤维多，胶原蛋白质含量高清香扑鼻可口...
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荞麦肉松卷的做法和图解 好吃的荞麦肉松卷家常做法

  • 荞麦肉松卷

  • 用料荞麦粉鸡蛋水盐食用油花生酱黄瓜肉松荞麦肉松卷的做法鸡蛋打散加入荞麦粉中一边加水一边搅拌，和成较稀的面糊（可同时加少许盐调味）平底锅均匀抹少量油，开小火倒入适量面糊，拿住锅柄微转，使面糊均匀扩散一面凝固后翻面取出面饼涂花生酱，放入黄瓜丝、肉松等配料，并像卷寿司般卷...
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荞麦小卷饼的做法和图解 好吃的荞麦小卷饼家常做法

  • 荞麦小卷饼

  • 当我们不了解一件事的时候总是会有偏见的眼光。在我没吃过荞麦的时候也是。我总觉得它是粗粮，特别粗糙，口感一定不好。但其实看似糙里糙气的荞麦被磨成粉以后，就会变得特别细腻，丝毫不逊色于白面。加上可爱俏皮的木薯粉，做出的美味总是会让人出乎意料。用料荞麦面粉50克木薯粉...
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荞面豆沙卷的做法和图解 好吃的荞面豆沙卷家常做法

  • 荞面豆沙卷

  • 自用备忘切掉两头可做50g*6个用料中筋面粉160克荞面4克白砂糖克酵母112克温牛奶100克豆沙馅40克荞面豆沙卷的做法做法同花卷，但不用筷子卷花。一发1小时，二发锅内30℃-40℃20分钟，开火蒸15分钟（水开后12分钟+）闷5分钟。...
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荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）做法

  • 荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）

  • 荞麦中含有“芦丁”，这种成分可以降低人体血中胆固醇，并对血管有保护作用。用料荞麦面盐香葱色拉油玉米渣（豆渣）荞麦玉米渣饼（荞麦豆渣饼）的做法为了不浪费做玉米汁过滤下的玉米渣也可以用做豆浆的豆渣，准备荞麦面粉，香葱，盐加入切碎的香葱因为玉米渣中含有汁水，不用另加水，直接加入...
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荞麦红豆包的做法和图解 好吃的荞麦红豆包家常做法

  • 荞麦红豆包

  • 12个的量用料荞麦粉200G中筋面粉200G安琪酵母4G牛奶100G牛奶后续不够添加红枣适量红豆沙适量荞麦红豆包的做法牛奶100G温热后放入酵母4G,静置10分钟(不用搅拌)荞麦面粉+中筋面粉融合加入牛奶酵母,开始揉面,一点点的加入牛奶,揉到光滑不粘手的面团盖上保鲜膜第一次发酵2小...
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荞麦煎饼卷的做法和图解 好吃的荞麦煎饼卷家常做法

  • 荞麦煎饼卷

  • 用料青红彩椒荞麦面鸡蛋土豆蒜盐生抽油荞麦煎饼卷的做法土豆去皮，洗净，切丝，泡入水中，捞出沥干水分青红彩椒洗净，去蒂和籽。切成丝荞麦面加水，鸡蛋，搅拌均匀成面糊，搅成用筷子挑起，面糊往下流成一条线炒锅置火上，放油，烧至5成热，放蒜片，爆香放土豆丝、青红彩椒丝，翻炒，加盐、生抽和醋，炒...
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荞麦毛豆粥的做法和图解 好吃的荞麦毛豆粥家常做法

  • 荞麦毛豆粥

  • 荞麦含一般谷类不具有的芦丁，能降低人体血脂和胆固醇、保护视力、软化血管，几乎对所有的老年心脑血管疾病都有预防和辅助疗效，还有一定的抗癌作用。其中丰富的油酸。亚油酸、维生素B3和芳香苷，有降低血脂的作用，是治疗高血压，冠心病的重要药物。常使用荞麦壳预防糖尿病性高血脂...
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荞麦蔬菜卷的做法和图解 好吃的荞麦蔬菜卷家常做法

  • 荞麦蔬菜卷

  • 春季护肝美食用料土豆丝青红椒丝荞麦面鸡蛋酸菜干辣椒蒜葱醋荞麦蔬菜卷的做法将荞麦面放入盆里加水、鸡蛋、精盐搅拌成糊；平底锅置微火上，用少许色拉油擦锅底，烧热，用勺将荞麦面糊摇入平底锅中，用刮板抹平，烙黄一面后翻烙另一面，烙熟即成荞麦饼坐锅上火，倒入色拉油，放入一半的干辣...
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荞麦豆浆的做法和图解 好吃的荞麦豆浆家常做法

  • 荞麦豆浆

  • 荞麦的营养价值非常高，位居粮食作物之首。具有止咳平喘，消毒抗炎，降血脂等功效。破壁机预约好，起床就可以喝。让我们做一个养生的小仙女🧚用料荞麦少量黄豆少量青豆少量燕麦少量清水适量冰糖根据自己口味荞麦豆浆的做法准备好豆子：黄豆，荞麦，青豆，燕麦，适量（根据人数制定）将准备好的...
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荞麦鸡肉卷的做法和图解 好吃的荞麦鸡肉卷家常做法

  • 荞麦鸡肉卷

  • 用料鸡胸肉1块胡椒粉50克盐2克生菜2片鸡蛋2个韩式辣酱1勺蒜蓉辣酱1勺糖3克芝麻1克圆葱半个料酒2勺耗油1勺荞麦鸡肉卷的做法鸡肉切条，用耗油，圆葱，料酒，盐，黑胡椒，腌制15分钟入味去腥。调制面粉，荞麦面与面粉一比一混合，加水搅拌至糊状。做面饼时，鸡蛋单面打进面饼上，刷辣酱。...
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