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减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼做法

减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼

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减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图

一款巨简单好吃的快手减脂早餐😋

用料  

包菜 适量
鸡蛋 2个
盐 少许
黑胡椒 少许
油 少许

减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法  

  1. 准备好食材：切丝的包菜+2个鸡蛋。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第2张

  2. 包菜放入大碗中打入2个鸡蛋，加少许盐和黑胡椒。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第3张

  3. 把它们搅拌均匀。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第4张

  4. 锅中刷油把包菜蛋液倒进去铺平，小火慢煎成定型。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第5张

  5. 定型后翻面继续煎定型，熟透即可。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第6张

  6. 整个煎好的饼。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第7张

  7. 切块开吃。

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第8张

  8. 还可以按照个人口味配点低脂酸辣酱，简直YYDS😋

    减脂餐|快手低脂低卡早餐饼～包菜蛋饼的做法步骤图 第9张
标签： 包菜 低脂 减脂餐 快手 低卡
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