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银耳薏仁红豆羹的做法食谱

简单易学的银耳薏仁红豆羹美食做法

  • 银耳薏仁红豆羹

  • 红豆和薏仁都是去湿的，加上银耳和冰糖，放冰箱一会好吃又美容用料红豆2把薏仁2把银耳1朵冰糖10颗银耳薏仁红豆羹的做法所有材料泡4个小时大火烧开小火熬2个小时加入冰糖再熬5分钟小贴士可泡些黑米一起煮，放冰箱更好吃...
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银耳薏仁羹的做法和图解 好吃的银耳薏仁羹家常做法

  • 银耳薏仁羹

  • 用料薏米50克冰糖100克银耳1朵枸杞6粒银耳薏仁羹的做法先把银耳和薏仁用冷水浸泡半小时然后减去根部的部分，洗干净洗干净后加水用大火煮开，然后文火煮一个半小时到两小时左右出锅前加入黄冰糖和枸杞～小贴士可以根据自己的口味酌情添加，还可以加上红枣百合～...
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红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁红枣银耳百合汤做法

  • 红豆薏仁红枣银耳百合汤

  • 冬天暖心早餐用料红豆200克红枣20颗百合2块薏仁50克银耳50克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法红豆薏仁泡一夜。早上起来h全部放锅里，煮起来～烧开后放到电捂煲一小时，酥烂...
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美白瘦身的薏米红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白瘦身的薏米红豆银耳羹做法

  • 美白瘦身的薏米红豆银耳羹

  • 这道银耳羹美白瘦身养颜！对于女性朋友来说是很好的一道补品！每天一小碗就可以美白！坚持才有效果哦！♥生理期朋友就不要加薏米了哦黑豆，枸杞，莲子以上三种如果家里有也可以加用料银耳朵薏米克红豆克红枣颗冰糖克美白瘦身的薏米红豆银耳羹的做法银耳提前一晚上用温水泡发，撕成小朵...
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马蹄薏米枣杞红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄薏米枣杞红豆银耳羹做法

  • 马蹄薏米枣杞红豆银耳羹

  • 上个月咳嗽了很长一段时间，到后来经常吃银耳羹，效果不错，滋润养颜，对咽喉和肺的养护都很好。加上马蹄的清甜和脆脆的口感，提升了美味。用料克银耳半个红枣数颗枸杞适量马蹄适量薏米适量红豆适量冰糖适量马蹄薏米枣杞红豆银耳羹的做法把银耳，枸杞，薏米，红豆提前浸泡。把所有食材放...
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红豆薏米花生银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生银耳莲子羹做法

  • 红豆薏米花生银耳莲子羹

  • 用料银耳大半朵金丝枣10颗薏米适量红豆适量花生适量莲子适量冰糖水红豆薏米花生银耳莲子羹的做法把薏米，红豆，花生，莲子洗干净，泡10小时，我一般前天晚上睡前就开始泡好。银耳用冷水泡发开来，大约30分钟就好了。所以泡好的材料。银耳撕成小片，放碗底，所以材料加在一起，加水没过材料...
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简单易学的薏仁红枣银耳羹美食做法

  • 薏仁红枣银耳羹

  • 薏米健脾去湿、莲子养心安神、银耳润肺养颜、红枣补气益血。是一款美容滋补的汤水。用料银耳薏米莲子红枣冰糖薏仁红枣银耳羹的做法银耳用冷水泡发，泡发后剪去根部，剪成小块。所有材料洗净、红枣去核，一起入锅，加冷水约2L左右，武火煮沸后转文火慢煲2小时左右至薏米开花、银耳...
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桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹做法

  • 桃胶银耳红枣红豆薏仁羹

  • 用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点...
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薏米莲子红豆银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子红豆银耳羹做法

  • 薏米莲子红豆银耳羹

  • 薏米对于寒性体质的姑娘不宜多食。今天推出这道甜品到时调和了食材的特性；美容又去湿气，真是不可多得甜品。用料薏米15克莲子米15粒红豆20克银耳1小朵薏米莲子红豆银耳羹的做法将薏米红豆莲子米洗净备用。银耳不要给太多了一小朵就好，冷水泡发后，用手撕成小片，方便熬煮。食材...
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薏仁红枣银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红枣银耳牛奶羹做法

  • 薏仁红枣银耳牛奶羹

  • 用料薏仁银耳红枣牛奶冰糖薏仁红枣银耳牛奶羹的做法将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，7：30（5：30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，2小时炖...
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红豆薏仁羹的做法和图解 好吃的红豆薏仁羹家常做法

  • 红豆薏仁羹

  • 冬天的早上应该每天都来一杯温暖的羹汤才舒服用料红豆30克薏米15克莲子20克小米10克冰糖30克清水适量红豆薏仁羹的做法红豆薏仁和莲子提前泡水一夜，加小米一起洗净加冰糖，清水加至1000毫升，开启五谷豆浆程序趁着热热的时候喝，真舒服...
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简单易学的红豆薏仁银耳羹美食做法

  • 红豆薏仁银耳羹

  • 笑语盈盈暗香去。用料红豆一小把薏仁一小把银耳一小片红枣2颗水一盅红豆薏仁银耳羹的做法隔夜浸泡红豆薏仁银耳加入水和红枣，打开电炖盅即可4小时后加入冰糖融化，即可食...
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红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法

  • 红豆银耳羹

  • 红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水，没过食材大火炖30分钟，转小火再炖1小时。红豆银耳羹出...
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红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣薏仁银耳百合羹做法

  • 红豆红枣薏仁银耳百合羹

  • 秋收冬藏，秋天得补，食补羹汤第一用料薏米适量银耳适量冰糖适量红豆适量百合适量红枣适量莲子适量核桃仁适量红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法准备食材，洗净沥干水。加入适量清水，炖锅晚上预约7小时，早上起来后，就可以享用美食。出锅前加入冰糖。...
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红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁红枣银耳牛奶做法

  • 红豆薏仁红枣银耳牛奶

  • 用料薏米适量红豆薏米的1.5倍银耳1/3朵红枣6颗牛奶250克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳牛奶的做法红豆薏米银耳红枣洗净，将银耳泡发。放入炖锅内。我一般都是预约，隔水炖4小时，早晨炖好。在快炖好时，倒入牛奶。等到牛奶热起来就好了。牛奶煮太久会破坏其中的营养。如果要加牛奶的...
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红糖银耳薏米红豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的红糖银耳薏米红豆羹做法

  • 红糖银耳薏米红豆羹

  • 用料红豆一小把薏米一小把银耳一整朵红糖80克冰糖50克红枣大个十个红糖银耳薏米红豆羹的做法头一天要将银耳薏米红豆都用纯净水泡软一起放进炖锅里，我用的网上买的，陶瓷电炖锅，方便好用加热九十分钟，六十分钟的时候放入红糖冰糖和红枣这样就出锅了！啦啦啦！这是体虚血虚的福音，我...
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薏仁银耳的做法和图解 好吃的薏仁银耳家常做法

  • 薏仁银耳

  • 用料薏仁米银耳冰糖薏仁银耳的做法薏仁米，银耳洗净，用水泡大半天把银耳黄色的根部去掉把泡好的薏仁米、银耳和适量冰糖放到电砂罐里炖一晚上就好啦~~~...
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酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的酒酿牛奶薏仁银耳羹做法

  • 酒酿牛奶薏仁银耳羹

  • 用料鲜银耳半朵莲子50克薏仁15克牛奶克红枣14颗枸杞1小把素之味代糖10克清水适量酒酿适量酒酿牛奶薏仁银耳羹的做法鲜银耳半朵洗净切成小片，其他材料洗净备用。电饭煲中加入银耳、莲子、薏仁，和足量清水，“煲汤”模式1小时。最后20分钟加入红枣，出锅前撒一把枸杞。用素之味代...
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银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹做法

  • 银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹

  • 给妈妈常做的一道养生养颜羹。这个量可够喝一天。用料桃胶，雪燕，皂角米5克银耳一朵红豆适量克薏米适量克黄冰糖或白冰糖适量克红枣六颗枸杞十粒银耳桃胶红枣枸杞红豆薏米羹的做法把银耳，皂角米，桃胶，雪燕用清水浸泡两三个小时，泡至如图。需要中途换洗两三次水，泡好把桃胶中黑色...
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银耳薏米羹的做法和图解 好吃的银耳薏米羹家常做法

  • 银耳薏米羹

  • 用料薏米一把银耳1朵红枣5颗枸杞1把银耳薏米羹的做法洗干净，放到炖锅里煲一个晚上。出国锅了...
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薏仁银耳红枣羹（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁银耳红枣羹（高压锅版）做法

  • 薏仁银耳红枣羹（高压锅版）

  • 薏仁：有利水消肿，健脾去湿能使人体皮肤光泽细腻，消除粉刺等都有良好疗效。银耳：有补脾开胃的功效，益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。红枣：健脾益胃，补气养血......总之这是一碗美容养颜的汤水。为什么我要叫它羹呢？主要是我自己喜欢吃的银耳是一入口就化开那种，像果冻一样滴，然后呢汤...
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薏米银耳羹的做法和图解 好吃的薏米银耳羹家常做法

  • 薏米银耳羹

  • 功效:健脾益胃，益气补血用料薏米30克银耳10克红枣5颗桂圆5颗莲子10颗薏米银耳羹的做法前处理:薏米、银耳、莲子浸泡煮30min小贴士银耳泡发小妙招——加白糖，温水泡...
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南杏仁茯苓薏米银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的南杏仁茯苓薏米银耳羹做法

  • 南杏仁茯苓薏米银耳羹

  • 这是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白养颜，祛湿安神，润燥补肺的绝绝子饮品，姐妹们，喝起来吧。茯苓具有健脾明心、利水渗湿的功效，主要用于水肿、腹泻、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。用料杏仁10克银耳2小朵茯...
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薏仁莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁莲子红枣银耳羹做法

  • 薏仁莲子红枣银耳羹

  • 银耳有滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效；红枣有安神健脾，养颜美容的功效；薏仁有祛湿，消水肿，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效；莲子去火，润肺等功效。此款汤羹老少皆宜，尤其对女性朋友的嫩肤美容更合适。用料薏仁20g（手抓一大把就是了）银耳小半朵莲子6颗红枣7颗冷水4碗冰糖...
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大枣银耳红豆薏仁米糊的做法步骤及图解,美味正宗的大枣银耳红豆薏仁米糊做法

  • 大枣银耳红豆薏仁米糊

  • 准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时，大枣去核浸泡好后，讲银耳撕成小朵后，将全部是才倒入豆浆机，加适量的水接通电源，选按“米...
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