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减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤及图解,美味正宗的减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)做法

减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)

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减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图

钟爱碳水,但是碳水又是减肥路上的绊脚石,所以想到这个玉米饼,省时、省力、省事,主要吃完无负担😜

用料  

玉米面150
鸡蛋1
盐3
大葱 1根
60毫升

减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法  

  1. 大葱切碎,加入盐和鸡蛋

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第2张
  2. 再将玉米面一起加入

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第3张
  3. 加水搅拌

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第4张
  4. 用手揉成饼状

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第5张
  5. 放入电饼铛盖好(可用喷壶适当喷点油)因为当做减肥碳水,我没有放油😁

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第6张
  6. 两三分钟后打开电饼铛翻面,再等两分钟出锅!

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第7张
  7. 越吃越香

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第8张
  8. 减肥没负担

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第9张
  9. 口感不会黏黏的

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第10张
  10. 配上小咸菜味道更佳呦😋

    减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法步骤图 第11张
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