减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)
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钟爱碳水,但是碳水又是减肥路上的绊脚石,所以想到这个玉米饼,省时、省力、省事,主要吃完无负担😜
用料
玉米面150 | 克 |
鸡蛋1 | 个 |
盐3 | 克 |
大葱 | 1根 |
水 | 60毫升 |
减肥碳水香葱玉米饼(手残党也可分分钟搞定)的做法
大葱切碎,加入盐和鸡蛋
再将玉米面一起加入
加水搅拌
用手揉成饼状
放入电饼铛盖好(可用喷壶适当喷点油)因为当做减肥碳水,我没有放油😁
两三分钟后打开电饼铛翻面,再等两分钟出锅!
越吃越香
减肥没负担
口感不会黏黏的
配上小咸菜味道更佳呦😋
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