蒸南瓜贝贝(放外面切开去籽包保鲜膜3天)
- 蒸
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用料
南瓜 | 克 |
南瓜稍用力搓洗干净,带手套切掉上面,把粗糙地方切掉
用勺子挖掉籽
大不锈钢水多,大碗,上汽蒸25分钟,用筷子戳。可当碗,放饭
小贴士
用纸包上室外保存
切开的,去籽,保鲜膜冷藏
挖出南瓜籽,弄干净,外面太阳晒干吃
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用料
南瓜 | 克 |
南瓜稍用力搓洗干净,带手套切掉上面,把粗糙地方切掉
用勺子挖掉籽
大不锈钢水多,大碗,上汽蒸25分钟,用筷子戳。可当碗,放饭
小贴士
用纸包上室外保存
切开的,去籽,保鲜膜冷藏
挖出南瓜籽,弄干净,外面太阳晒干吃