蜂蜜蒸百合
- 蒸
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百合,具有清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神等功能。
家里两个宝贝这两天都有点咳嗽,因为症状较轻,不想让他们吃药,刚好家里有鲜百合,就做了这个润肺止咳的药膳,相对于对吃药的抗拒,这个蜂蜜蒸百合孩子们欣然接受,开心地吃个不停,都吃完了还喊着“妈妈,我还要!”😄
用料
兰州百合 | 120g |
蜂蜜 | 30g |
蜂蜜蒸百合的做法
鲜百合掰开洗干净
浇上蜂蜜,拌匀
锅里的水烧开后,上锅蒸个三四分钟,关火闷一两分钟,出锅就可以吃啦!是不是很简单啊!省时又省力!😁
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