【快手辅食】四季豆香菇焖豆腐（12m+）

#快手辅食# NO.71 四季豆香菇焖豆腐（12m+）：香菇含有丰富的B族维生素和矿物质，豆腐提供优质蛋白质与钙质，四季豆注意要充分焖熟才能给宝宝吃哦。

用料  

【快手辅食】四季豆香菇焖豆腐（12m+）的做法  

1. 1.香菇提前泡发。

2. 2.四季豆切成薄片。

3. 3.香菇剁碎。

4. 4.锅里放油，倒入香菇和四季豆翻
   炒至四季豆明显变色。

5. 5.倒入泡香菇的水没过材料。

6. 6.加入豆腐片小火煮至汤汁基本收
   干就可以了。

小贴士

Tips:
·香菇不易嚼碎，如果宝宝咀嚼力较差，可以将香菇搅成泥状再烹调。