香煎假蒌包猪肉
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膳食价值
徦蒌叶是一种在南方
广为使用的美味的调味品,人们常常用它的叶子来做菜,它的美味经常和紫苏叶相提并论。1、广东、广西人包粽子时用蛤蒌叶包肥猪肉作馅,一是可以消除猪肉的肥腻,二是中和糯米的湿热, 祛热毒。另外也用其叶子煮蛤蒌饭,有特殊香气 2、徦蒌叶还可以用来炒田螺、,炒田螺的时候都比较喜欢放一些配料,其中假蒌就是其中必不可少的配料了,假蒌属于温性,田螺是凉性。如果吃多田螺太寒了,就会肚子痛,和假蒌放在一起就刚好温性和凉性的中和了。3、在海南徦蒌叶也用别的用处,叶子、果穗或根可以做汤料,熬鸡汤或 别的汤时,放少许,汤会很清香美味。
药用信息
温中散寒,祛风利湿,消肿止痛。用于胃肠寒痛,风寒咳嗽,水肿,疟疾,牙痛,风湿骨痛,跌打损伤。
用料
猪肉 | 150克 |
假蒌叶 | 24片 |
生抽 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
生粉 | 少许 |
食用油 | 1小勺 |
香煎假蒌包猪肉的做法
给你们看下假蒌叶的样子
瘦肉,和叶叶清洗干净,
把肉剁碎,加入盐,生抽,生粉,一小勺的食用油搅拌均匀,把少量用放叶片上,
如图,这样包起来,
包好后要用菜刀压着固定一下?有的会散开来,
煎锅放少量油,一个个放上,先煎软一边的叶片再翻过来煎另一面。
记得全程要小火!不可大火🔥。
出锅啦,喜欢假蒌的朋友一定要试一试喔!
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