豆乳红茶
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我个人是体温偏低的典型,从秋天开始就会手脚冰冷,几年前看到《mina》上面介绍让身体温暖起来,提高新陈代谢率的方法,其中力推红茶和生姜的组合,还讲到,在咖啡店喝东西的时候可以选择豆乳红茶,它的风味和功效更胜于豆乳拿铁,生姜红茶什么的实在不喜欢,所以,就有了这个快手豆乳红茶
用料
豆乳 | |
红茶 | |
热水 |
豆乳红茶的做法
红茶放入茶壶,加入至茶壶三分之一到二分之一处的开水,再盖上茶壶盖子
豆乳放在奶锅加热至沸腾,冲入茶壶,盖上盖子静置一小会儿
倒出来开始喝
小贴士
可以选择各种风味的豆乳,我喜欢黑糖味道的,或者干脆加自家现磨豆浆应该也不错,最后,为什么要提高新陈代谢率?因为新陈代谢过慢会导致水肿和肥胖……
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