夏天必备酸梅汤膏你有吗?
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乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾,梅汤口感好,更避免了让饮用者摄入过多糖分。常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
可以随身带的酸梅汤包请参考
用料
乌梅 | 50克 |
山楂 | 40克 |
桑葚干 | 10克 |
甘草 | 5克 |
陈皮 | 5克 |
洛神花 | 4克 |
冰糖 | 250克 |
水 | 1000ml |
夏天必备酸梅汤膏你有吗?的做法
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