营养薏米糊

这个汤水降火祛湿，适合春天食用。

用料  

营养薏米糊的做法  

1. 马蹄去皮，切小粒。薏米洗干净，放两大颗土冰糖，加六七倍水，电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。