百果腐竹薏米糖水-清热润肺
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百果腐竹薏米糖水-清热润肺,干燥季节润润身子的好帮手
用料
腐竹 | 2条 |
百果 | 100克(约20粒) |
薏米 | 1/4杯(45克) |
冰糖 | 适量 |
水 | 8杯 |
百果腐竹薏米糖水-清热润肺的做法
薏米,腐竹泡水15-30分钟,白果去壳去皮去芯(据说芯微毒)
锅内放入8杯水,薏米,腐竹,腐竹,小火炖1个小时,加入冰糖
腐竹剪成小块,1小时就是煮到化的效果
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