宝宝红豆山药糕
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宝宝红豆山药糕。用料红豆,山药,坚果拌饭料。适合10个月以上的宝宝吃哦。(可以进群看直播学习哦:cici18933219150)
用料
哆咪的坚果拌饭料 | 适量 |
红小豆 | 适量 |
铁棍山药 | 适量 |
宝宝红豆山药糕的做法
将红小豆用清水浸泡
之后红小豆放入锅中煮熟
将山药放置锅中蒸熟
对蒸熟的山药去皮
将山药放置研磨碗中研碎
将熟了的红豆和山药泥放入碗中,加入少许坚果拌饭料,一起搅拌
最后糅合,挤成丸子状:完成
小贴士
营养小知识,一道去火的宝宝辅食,红豆可以帮助宝宝去心火,和香甜的山药搭配一起,可以很好的提高宝宝的食欲,并可以促进肠胃的发育。让宝宝对辅食产生兴趣,就是这么简单哦,来为宝宝制作吧。
操作重点:
1,山药要选择铁棍山药。
2.红豆加入山药是要注意别把水加进去,不然太稀不成形哦,另外视频有个步骤内录上,坚果分直接跟红豆和山药放到一起调和,会更香甜滴
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