化痰止咳雪梨水
- 甜品
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用料
梨 | 三个 |
莲子 | 20克 |
百合 | 20克 |
陈皮 | 三片 |
枸杞 | 10克 |
冰糖 | 适量 |
化痰止咳雪梨水的做法
准备好材料
陈皮泡水,刮去里面的白色部分
雪梨去皮,切大块
切好的梨块和陈皮
因为用的是电高压锅,所有材料都放进去,,加四颗冰糖,压三十分钟就好了,如果用养生壶,那枸杞可以最后五分钟才加进去的
煮好了
颜色还是很漂亮的,只是陈皮味稍浓了点,只放一片就好了
雪梨最好吃了😋
小贴士
雪梨,陈皮,枸杞,这三样一起煲,汤色更清澈,可以作为代茶饮,健胃化痰的效果也是不错的
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