秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水
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用料
银耳 | 1/4朵 |
桃胶 | 15克 |
皂角米 | 10克 |
薏米 | 10克 |
藜麦 | 15克 |
去核红枣 | 15克 |
冰糖 | 30克 |
秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法
银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好,差不多泡了12小时,所有材料洗净放电饭煲现在煲汤功能,2小时。
冰糖和水的量可以自行调整
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