桃胶炖奶养颜羹
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皮肤干燥 ,懒得敷面膜?赶紧动起来~学会它再也不用敷面膜了,满满的胶原蛋白,让你喝出水嫩少女肌。桃胶大家应该都不算陌生了,最近不管是代购还是美妆,都比较推荐的。泡好的桃胶软嫩Q弹,经常食用可以改善皮肤问题~关注微博寻养生活,每周四定期更新养生食谱。
用料
桃胶 | 适量 |
红枣 | 5-6颗 |
冰糖 | 适量 |
牛奶 | 250克 |
桂圆干 | 4-6颗 |
莲子 | 适量 |
桃胶炖奶养颜羹的做法
成品图~
准备好这些材料。
桃胶加水浸泡一宿。
泡好的桃胶会涨满整个碗,大家泡的时候注意不要太多哦,这次放多了,按图二一半的量就可以泡好多了。
红枣去核切片。
煮开水后先码入莲子、桂圆干、桃胶,中火炖煮半小时。
再加入红枣、冰糖继续煮10分钟左右。
最后加入牛奶。
搅拌均匀以后就可以盛出啦。
颜值超高又美容养颜的桃胶炖奶就做好惹。
小贴士
欢迎大家多晒出自己做的成品~
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