秋润糖水
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口干喉痒有点咳煲糖水润润肺,发现还不长痘😁
秋季就是要多喝糖水,以下为四人份
用料
红枣 | 8颗 |
桂圆 | 5颗 |
莲子 | 20颗 |
意米 | 15克左右 |
芡实 | 20克左右 |
银耳 | 半朵 |
姜片 | 2片 |
黄冰糖 | 少许 |
秋润糖水的做法
把红枣去核、桂圆、莲子、意米、芡实、银耳,清洗干净泡水十分钟捞起放进电饭煲,煲汤功能时间一个半小时,最后20分钟把🍐梨和少许冰糖放进去(冰糖建议不要太早放,会令糖水发酸)
大功告成啦!饮佢🐷🐷
小贴士
梨不去皮
冰糖建议不要太早放,会令糖水发酸用
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