☕☕意式全麦咖啡脆饼 ~

这个口感偏苦 因为用的纯黑咖的咖啡粉
怕苦的小仙女可以加点儿代糖
我喜欢咖啡的苦味 所以很喜欢这个咖啡脆饼
我还加了坚果燕麦片 可以增加饱腹感
坚果和这个脆饼是绝配 吃到坚果的时候特别香
按压的时候 尽量把表面弄平整 不要有太多裂缝
因为是全麦的 切的时候容易散 注意点儿就行
🚉🚉🚉🚉🚉
食材：
黑全麦粉：140g ❤❤ 647kcal
椰子粉：30g ❤❤ 129kcal
泡打粉： 3g ❤❤ 0kcal
小苏打： 1g ❤❤ 0kcal
黑咖粉： 16g ❤❤  52kcal
椰子油：10g ❤❤ 88kcal
鸡蛋：48g ❤❤ 69kcal
牛奶：40g ❤❤ 26kcal
食盐：2g ❤❤ 0kcal
蜂蜜：30g ❤❤ 96kcal
坚果燕麦片：40g ❤❤ 160kcal
🚉🚉🚉🚉🚉
Total：
一共❤❤  1267kcal
碳水：151.8g ❤❤ 60%
蛋白质：35.1g ❤❤ 14%
脂肪：28.6g ❤❤ 26%
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做法：
1⃣盆里放入全麦粉☞椰子粉☞泡打粉
☞小苏打☞咖啡粉☞牛奶☞椰子油☞食盐☞
鸡蛋☞蜂蜜坚果燕麦片
搅拌均匀 能按压成团即可

2⃣烤盘铺油纸
把咖啡面团按压成2cm左右的方形饼

3⃣烤箱预热 180°20分钟后 取出 切片

4⃣再放进烤箱 170°20分钟 完成

用料  

☕☕意式全麦咖啡脆饼 ~的做法  

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