营养甜甜饮
- 豆浆
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用料
红枣 | 6-8颗 |
百合 | 15克 |
桂圆 | 6颗 |
糯米 | 20克 |
粗粮米 | 15克 |
营养甜甜饮的做法
红枣洗净去核。桂圆剥壳去核。百合洗净分成一瓣一瓣。加入一把糯米。按个人喜好加粗粮米和红豆。
傻瓜步骤。把它们一口气倒入破壁机。
加入适量纯净水。我加了750ml,大概是两个人的量。
选择功能:五谷豆浆。
听见小苏在呼唤我。奔过去看看,完成。
小贴士
配料可以按个人喜口味做调整,用量亦是如此。
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