红豆南瓜豆浆
- 豆浆
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到了南瓜的季节哟
用料
黄豆 | 30克 |
红豆 | 30克 |
老南瓜 | 250克 |
红豆南瓜豆浆的做法
小贴士
假如有红腰豆,红豆可换成红腰豆的。南瓜不仅含有丰富的糖类,还有人体造血必需的微量元素铁和锌。其中铁是促成血液中红细胞的重要成分之一。这款豆浆具有补血,增强免疫力的功效。
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到了南瓜的季节哟
用料
黄豆 | 30克 |
红豆 | 30克 |
老南瓜 | 250克 |
红豆南瓜豆浆的做法
小贴士
假如有红腰豆,红豆可换成红腰豆的。南瓜不仅含有丰富的糖类,还有人体造血必需的微量元素铁和锌。其中铁是促成血液中红细胞的重要成分之一。这款豆浆具有补血,增强免疫力的功效。