真空无糖高钙黑芝麻豆浆

真空：防止搅打过程中，氧气引起的氧化和营养损失
无糖：低升糖，无人为添加
高钙： 黄豆富含蛋白质，但缺少钙质，选用优良的钙片添加，可以保证全天钙摄入充足
黑芝麻：优质油脂 富含钙质 馥郁香气
黄豆：优等天然植物蛋白质 各种营养
哈哈😄 全部打在一起，每天下午一杯，营养精力棒棒哒！

用料  

真空无糖高钙黑芝麻豆浆的做法  

1. 准备黄豆。用高压锅煮熟，装容器，冷藏，可分三四次吃完

2. 所有材料一起打。抽真空20秒，搅打60秒

小贴士

钙片用乳钙片，容易吸收。