豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》

美味有营养！吃起来的感觉简直是安逸惨了。

用料  

豆浆煮青菜《丰都鬼城人说的菜豆花》的做法  

1. 提前将花生和黄豆用冷水侵泡2小时，如果豆浆机可以打干豆不泡也可以。

2. 青菜、小葱、香菜洗干净

3. 趁豆浆机打浆的时候，把青菜切细

4. 小葱、香菜切细

5. 锅里面烧水，水开后把青菜倒进锅里煮开了捞出来，青菜放凉后把水分挤干。

6. 打调料，加入葱末、香菜末、一点盐、味精、油、花椒油【花椒面】、油辣子辣椒【自制的，没有加其他辣椒叶可以】

7. 豆浆打好后倒进锅里，豆浆开了把菜放进去煮开就完成了 。

小贴士

美味，减肥！