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干烧生的做法食谱

简单易学的干烧生蚝拌西兰花美食做法

  • 干烧生蚝拌西兰花

  • 过年得吃点好菜！呵呵，这天看到生蚝很是新鲜大个，就买了点，以往都是用来做汤，这回换个吃法，干烧，味道比较浓厚些，配上清淡的西兰花，还不错！用料生蚝10只西兰花250G生抽姜料酒糖盐香油白芝麻橄榄油干烧生蚝拌西兰花的做法生蚝事先洗净沥干水份备用；西兰花洗净切小朵；锅中下盐和少许油，下...
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青豆米烧野生干巴菌的做法步骤及图解,美味正宗的青豆米烧野生干巴菌做法

  • 青豆米烧野生干巴菌

  • 新鲜的干巴菌除了吃火锅外今天把它做成菜品、味道还不错喔、如果没有干巴菌其它的菌子也可以这样做用料干巴菌青豆姜蒜盐鸡精胡椒水淀粉猪油青红椒粒青豆米烧野生干巴菌的做法锅里放猪油、加入姜片蒜片炒香加入青豆、干巴菌、青红椒粒、一起翻炒、加适量的水、再放入盐、...
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干净卫生美味烧饼夹菜的做法步骤及图解,美味正宗的干净卫生美味烧饼夹菜做法

  • 干净卫生美味烧饼夹菜

  • 用料盐烧饼味精土豆孜然豆芽酱油小葱干辣椒面筋麻油瘦肉一点白糖一点生菜大茴香一个干净卫生美味烧饼夹菜的做法热锅冷油，放入茴香，干辣椒进行翻炒，肉切丝放入，先后放入土豆，面筋，翻炒，捡出茴香，放孜然，酱油上色。放入豆芽小葱，放一点白糖，放味精，麻油，再次加孜然，最后放入生菜。爱吃辣...
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干烧鱼干的做法和图解 好吃的干烧鱼干家常做法

  • 干烧鱼干

  • 用料鱼干两条香芹几根杭椒两个个小米椒一个葱一段根姜三片蒜若干瓣酱油醋盐料酒干烧鱼干的做法鱼干提前泡两个小时，清洗干净，切成块蒜末，杭椒，小米椒，香芹葱姜蒜段炒锅加热放油，先把鱼块煎一下，两面变黄即可放入葱姜蒜倒入黄酒一勺酱油一勺放入一小勺醋，加入水，不要摸过鱼，稍稍炖一...
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生酮黄山烧饼梅干菜烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黄山烧饼梅干菜烧饼做法

  • 生酮黄山烧饼梅干菜烧饼

  • 用料-陷-梅干菜克五花肉克代糖盐-饼皮-杏仁粉35克黄金亚麻籽粉5克洋车前子壳5克白芝麻粉10克，无可不加泡打粉2克五香粉盐开水鸡蛋1个苹果醋10ml-装饰-鸡蛋黑芝麻生酮黄山烧饼梅干菜烧饼的做法陷炒熟，剁碎饼皮的粉类混合均匀，倒入开水搅拌，再加入蛋液和苹果醋，揉成团，会比较粘在...
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「生酮」干豆角烧五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」干豆角烧五花肉做法

  • 【生酮】干豆角烧五花肉

  • 生酮食谱嘛，重油重味，要的就是肥而不腻用料五花肉捡肥的买干豆角一大把葱姜蒜适量酱油适量（根据肉的多少来）料酒适量花椒二十来颗赤藓糖醇2茶匙盐根据自己口味放【生酮】干豆角烧五花肉的做法提前一晚把干豆角泡上，泡发，洗干净，捞出来，切成自己喜欢的长度姜切片，大葱斜切成片，如果...
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家庭版烧烤 干净卫生新鲜的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版烧烤 干净卫生新鲜做法
红烧草鱼（野生草鱼干）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧草鱼（野生草鱼干）做法

  • 红烧草鱼（野生草鱼干）

  • 管仲说“王以民为天，民以食为天“老子说“治大国若烹小鲜”，最近因为疫情，正好有时间不带户外活动，以前都在外面堂吃，现在疫情期间尽量少出去，就在家捣鼓美食，随便分享快乐给大家，做的不好，大家不要怪罪，如果大家在上海喜欢周末运动，或想国内长线户外徒步，可以找我们“太阳伙伴户外”...
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「生酮主食」梅干菜肉烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮主食」梅干菜肉烧饼做法

  • 【生酮主食】梅干菜肉烧饼

  • 生酮期想吃烧饼也是可以哒～动手做起来～（≧∇≦）用料梅干菜烧五花肉适量杏仁粉2.5cup开水2.5cup洋车前子壳粉10tbsp泡打粉4tsp苹果醋4tsp喜马拉雅盐岩1tsp鸡蛋2只白芝麻适量【生酮主食】梅干菜肉烧饼的做法烧一锅梅干菜烧肉，要用五花肉哟～把所有粉类放进大碗里搅拌均匀，浇入开水，...
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中西合并的迷迭香干烧野生大虾的做法步骤及图解,美味正宗的中西合并的迷迭香干烧野生大虾做法

  • 中西合并的迷迭香干烧野生大虾

  • 这款“迷迭香烧大虾”，虾子依然保持了原有的鲜甜，却多了迷迭香独特气味，再加上豆香酱油，黑胡椒和柠檬汁，使味觉滋味大为提升，将虾的风味发挥得淋漓尽致，带来了中式料理和地中海式风情的完美结合，绝对值得一试。用料野生大虾10只姜片4片白洋葱2片料酒1勺低盐豆香酱油2勺迷迭香一枝...
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干烧红烧肉的做法和图解 好吃的干烧红烧肉家常做法

  • 干烧红烧肉

  • 用料五花肉克姜片冰糖克老抽勺生抽勺料酒勺干烧红烧肉的做法冷水下肉去浮沫热锅下油，加花椒八角桂皮冰糖冰糖融化一发黄赶紧下肉翻炒下葱姜肥肉开始缩缩的时候倒调料，料酒老抽生抽一点点蚝油多炒一会然后加热水开炖，大火开小火炖，水炖干出锅...
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简单易学的干烧野生小河鱼美食做法

  • 干烧野生小河鱼

  • 家里老人在河里钓的小鱼（我们那边方言叫黄孤子），用盐腌好、晒干，送了一小袋给我们，我拿来用蒜籽辣椒烧了，成就一盘下饭好菜～用料野生小河鱼（干）十条干辣椒两根蒜籽四瓣菜籽油两大勺生抽两勺老抽一勺干烧野生小河鱼的做法野生小河鱼，家里老人亲自钓到的，腌制好，晒干的。（不用洗，很干净）锅...
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比烧烤摊好吃美味干净卫生的蒜蓉生蚝的做法步骤及图解,美味正宗的比烧烤摊好吃美味干净卫生的蒜蓉生蚝做法

  • 比烧烤摊好吃美味干净卫生的蒜蓉生蚝

  • 朋友圈一包烟钱都不到买的生蚝，烧烤店要8元一个！自己动手，性价比无敌！用料生抽3勺姜1片蒜头1个蒜蓉辣椒酱3勺比烧烤摊好吃美味干净卫生的蒜蓉生蚝的做法生蚝洗干净上蒸锅剁蒜蓉锅里下油，稍微热一点就炸蒜蓉姜丝！小火加调料：耗油，生抽，胡椒粉翻炒出香味，加入辣酱拿小刀挖开浇上蒜泥...
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简爱乐生活－干烧草鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简爱乐生活－干烧草鱼做法

  • 简爱乐生活－干烧草鱼

  • 雾霾天又来了，好在傍晚大风走起，吹散了。快手菜，到家5点，6点20全家吃完。吃光光。用料草鱼半条辣椒葱姜蒜适量酱油料酒盐适量老醋白糖适量花椒胡椒粉少许简爱乐生活－干烧草鱼的做法葱姜蒜辣椒切碎。草鱼切块清洗后加入料酒备用。热锅热油，轻轻放入草鱼。两面煎黄。放入酱油，白糖...
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红烧猪蹄（香菇豆干花生黄豆）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪蹄（香菇豆干花生黄豆）做法

  • 红烧猪蹄（香菇豆干花生黄豆）

  • 这道菜做的时间比较长，工序稍微复杂，不适合忙碌的人。偶然在超市发现有猪前蹄卖，于是买回来尝尝。用料猪蹄一只黄豆适量香菇6朵豆干适量花生适量姜4片蒜5瓣葱一根小米辣2根糖一勺盐适量蚝油一勺酱油适量料酒适量红烧猪蹄（香菇豆干花生黄豆）的做法锅里加水，烧开，加入猪蹄焯水。焯...
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野生墨鱼干烧黑毛猪肉的做法步骤及图解,美味正宗的野生墨鱼干烧黑毛猪肉做法

  • 野生墨鱼干烧黑毛猪肉

  • 用料墨鱼干自己定集市散养黑毛猪肉一块集市自然农法八角少量野生墨鱼干烧黑毛猪肉的做法集市黑毛猪前腿肉洗净切成3厘米见方肉块，用厨用纸一块一块捏去多余水份；墨鱼仔干略微泡发，剪开，洗净泥沙；葱、姜、桂皮、八角、香叶备用（真黑毛猪五花肉太肥，怕大家hold不住，用瘦肉较多的前...
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01生酮便当-梅干菜烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的01生酮便当-梅干菜烧肉做法

  • 01生酮便当-梅干菜烧肉

  • 接触生酮快一个月了，从现在起每天记录一个生酮菜。国庆回家，吃到了家人做的梅干菜烧肉，想着改良一下，不加白糖，味道一样棒！营养素：五花肉：脂肪93%，蛋白质7%，碳水0；梅干菜：脂肪9%，蛋白质48%，碳水43%用料猪油30克梅干菜50克五花肉200克椰汁酱油若干勺姜若干片料酒若干勺海盐若干克01生酮...
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生酮低醣餐 梅干扣肉 福菜烧白的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低醣餐 梅干扣肉 福菜烧白做法

  • 生酮低醣餐 梅干扣肉 福菜烧白

  • 有任何疑问都可以留言咨询酮君~更多生酮内容，生酮知识请关注微信公众号：生酮饮食君生酮训练营第一期开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。PS.加微信验证成功后...
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简单易学的菜干花生烧骨粥美食做法

  • 菜干花生烧骨粥

  • 上火了，煮碗广东的经典的下火粥。用料烧骨1斤米1.5杯花生50克菜干50克胡萝卜🥕半根姜丝10克菜干花生烧骨粥的做法放菜干，花生，姜先煮粥，我用的是电压力锅，煮了30分钟。烧骨砍好，过一次热水再清洗干净，30分钟后和胡萝卜一起下锅再煮30分钟，就可以出锅啦，因为烧骨是咸的，尝过味道不够...
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简单易学的生酮干蒸烧卖美食做法

  • 生酮干蒸烧卖

  • 嘿，这又是一款结合传统方法，在研究尝试后生酮早饭备选。想必吃过广式早茶的朋友不会陌生，人类蟹子烧卖的生酮版本。对我来说，生酮的早饭不应该只有防弹咖啡这样西餐的选项，好好吃饭就成了开发的唯一动力，酮友们是不是也馋了呢，那我们开始制作吧。后续会放这个版本馅料的人类版，想...
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快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮做法

  • 快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮

  • 第一次吃到这做法是在台湾湾的步行街，虽然可能不是当地做法，但是味道真的很好。烧烤孜然香，一口下去【鲜嫩多汁】这里是一人份的，家庭可以多做点！喜欢的酮学可以加更多油哦❤️加关注，更多减肥菜谱～用料杏鲍菇1个椒盐孜然1层快手干煎杏鲍菇-烧烤-低碳生酮的做法（已沥干）杏鲍菇切块（约...
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红烧生生的做法和图解 好吃的红烧生生家常做法

  • 红烧生生

  • 用料葱根姜片红烧生生的做法～～～～小贴士～～...
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干煸四季豆烧土豆(生抽版)的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆烧土豆(生抽版)做法

  • 干煸四季豆烧土豆(生抽版)

  • 家里冰箱里留了几根四季豆，想到前几天的清炒老公并不是很喜欢，所以就改了做法，做成干煸生抽炒制的，希望有个好胃口。用料四季豆若干小土豆两个红辣椒两节干煸四季豆烧土豆(生抽版)的做法将四季豆切成约三公分长度的小节，土豆切滚刀块。下锅先爆炒下红辣椒，这样可以使菜色更开胃...
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简单易学的笋干花生烧肉粽美食做法

  • 笋干花生烧肉粽

  • 又到一年端午包粽子的时节，我喜欢在家包粽子，自家包的粽子可以自由发挥搭配喜欢的食材。刚好朋友寄来了老家的笋干，发上一些做成烧肉粽，笋干韧中带脆的口感、花生的软糯绵密、糯米香软Q黏，再加上五花肉用油脂浸润，将所有食材的美味融合在一起，自制油葱酥是烧肉粽调味的关键，煮好...
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低碳水笋干烧肉（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水笋干烧肉（生酮友好）做法

  • 低碳水笋干烧肉（生酮友好）

  • 六一周末去了宜兴度假。那里山上的野笋很不错。亲戚买了送了我一些，所以做了笋干烧肉。这笋是真的原生态，非常嫩而且笋香四溢。天然晒干的泡发也容易。那些要泡两天的笋干，我真怀疑到底是为了什么。这锅笋干烧肉真是基本还原了大自然的馈赠。用料笋干100克五花肉500克无糖生...
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