笑脸早餐
- 早餐食谱
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童年的美味总是难以忘怀,美好的一天从笑脸早餐开始
用料
口蘑 | 2朵 |
香菇 | 2朵 |
香菜 | 4棵 |
草莓 | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
红米 | 2匙 |
黑米 | 2匙 |
大米 | 2匙 |
花生 | 8个 |
笑脸早餐的做法
红米,黑米,大米,花生洗净,放入隔水炖盅熬煮两个小时
1.香菇,口蘑切片,香菜切小段
2.炒锅热油放入,翻炒几分钟,撒少许盐。
3.香菜入锅,翻炒均匀出锅。鸡蛋一分为二,平放变成眼睛
草莓是两个红脸蛋
菜做微笑的嘴巴
小贴士
1.适合给长磨牙的小朋友吃,如果是给更小的宝宝吃,粥里不放花生。
2.小朋友的味觉敏感,菜里的调味品只有少许盐,主要靠蔬菜本身的味道提升食欲。
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